Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Knorr Acılı Domates Çorbası Kaç Kalori?
Pratik, baharatlı domates aromalı hazır çorba
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Knorr Acılı Domates Çorbası (240 g) 55 kaloridir. 100 gramında 23 kalori vardır. İçinde 9.1 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 1.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Knorr Acılı Domates Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
55
KCAL / 240G
Karbonhidrat
9.1g
· 3% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 9% · Yağ 23%
Knorr Acılı Domates Çorbası besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 55 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.29 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 696 mg | 30% |
| Karbonhidrat | 9.1 g | 3% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Knorr Acılı Domates Çorbası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 55 kcal |
| 1 paket (bütün) | 65 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 23 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 81 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 450 g | 104 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 23 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Knorr Acılı Domates Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Knorr acılı domates çorbası nasıl hazırlanır?
Knorr acılı domates çorbası, paketin üzerindeki ölçü ve pişirme talimatlarına göre suyla hazırlanır. Toz karışımı topaklanmaması için suya azar azar ekleyip karıştırın; pişirme süresi ve su miktarı ürün ambalajında belirtilir.
Knorr acılı domates çorbasına ne kadar su konur?
Knorr acılı domates çorbası için gereken su miktarı paket ve porsiyon boyutuna göre değişebilir. En iyi kıvamı elde etmek için ambalajdaki ölçüyü kullanın; daha koyu bir çorba istiyorsanız suyu gelişigüzel azaltmak yerine pişerken kıvamını kontrol edin.
Knorr acılı domates çorbası çok acı mı?
Knorr acılı domates çorbası, acı biber aromalı ve baharatlı bir hazır çorbadır; acıya hassas kişiler için tadı belirgin gelebilir. İlk kez deniyorsanız küçük bir kâse hazırlayıp acılık düzeyini kendi damak tadınıza göre değerlendirin.
Knorr acılı domates çorbası çocuklar için uygun mu?
Knorr acılı domates çorbası, baharatlı tadı nedeniyle acıya alışık olmayan çocuklara fazla yoğun gelebilir. Çocuğunuza sunacaksanız önce az miktarda deneyin; daha hafif bir tat için sade yoğurtla birlikte servis edebilirsiniz.
Knorr acılı domates çorbasına süt veya krema eklenir mi?
Evet, Knorr acılı domates çorbasına süt veya krema ekleyebilirsiniz. Bu ekleme domatesin ekşiliğini ve acı tadı yumuşatıp çorbayı daha kremalı yapar; paketteki hazırlama talimatını izleyip sütü çorba ısındıktan sonra yavaşça karıştırın.
Knorr acılı domates çorbası nasıl daha az acı yapılır?
Knorr acılı domates çorbasının acılığını süt, krema veya sade yoğurtla yumuşatabilirsiniz. Bunları azar azar ekleyip tadına bakın; fazla su eklemek de acılığı azaltır ancak çorbanın kıvamını inceltir.
Knorr acılı domates çorbasına hangi malzemeler eklenir?
Knorr acılı domates çorbasına kruton, rendelenmiş peynir veya ince kıyılmış maydanoz ekleyebilirsiniz. Daha doyurucu bir kâse için yanında tost ya da ekmek sunun; ek malzemeleri çorba piştikten sonra eklemek dokularını korur.
Açılmış Knorr acılı domates çorbası paketi nasıl saklanır?
Açılmış Knorr acılı domates çorbası karışımını nemden ve kokulardan koruyacak şekilde hava almayan, kuru bir kapta saklayın. Paketin ağzını açık bırakmayın ve karışımın ambalajındaki son tüketim tarihini dikkate alın.
Pişmiş Knorr acılı domates çorbası buzdolabında saklanır mı?
Evet, pişmiş Knorr acılı domates çorbası buzdolabında saklanabilir. Çorbayı oda sıcaklığında uzun süre bekletmeden kapalı bir kaba alın ve birkaç gün içinde tüketin; yeniden ısıtırken tamamını iyice ısıtın.
Knorr acılı domates çorbası her gün içilir mi?
Knorr acılı domates çorbasını ara sıra içmek pratik olabilir, ancak her gün tek çorba seçeneğiniz yapmak iyi bir çeşitlilik sağlamaz. Hazır çorbalar tuz içerebildiğinden, öğünlerinizi sebze, baklagil ve diğer taze yiyeceklerle çeşitlendirin.
Knorr Acılı Domates Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.07mg · 4% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
C Vitamini
3.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
696mg · 30% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Knorr Acılı Domates Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Knorr Acılı Domates Çorbası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 55 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Knorr Acılı Domates Çorbası Nedir?
Knorr acılı domates çorbası, domates aroması ve acılığı öne çıkan, pratik hazırlanmak üzere paketlenmiş bir hazır çorbadır. Sıcak suyla hazırlanıp kısa sürede içime hazır hâle gelir; tek başına hafif bir öğün ya da daha doyurucu bir sofranın başlangıcı olarak düşünülebilir.
Domatesin hafif ekşimsi tadı, baharatlı ve sıcak bir bitişle tamamlanır. Türkiye’de öğle arasında hızlıca içebilir, yanına kızarmış ekmek veya peynirli tost ekleyebilirsiniz; akşam yemeğinde de ev yapımı bir ana yemeğin öncesinde servis edilebilir. Porsiyonu hafif tutmak isteyenler suyla hazırlayıp yanında salata tercih edebilir; daha doyurucu olması için sebze veya bakliyat ekleyebilirsiniz.
Knorr Acılı Domates Çorbası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Knorr Acılı Domates Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Knorr Acılı Domates Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Knorr Acılı Domates Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Knorr Acılı Domates Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 26.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.5:1).
Knorr Acılı Domates Çorbası ile Karşılaştır
Knorr Acılı Domates Çorbası Gibi Besinler
Knorr Acılı Domates Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.