Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Knoppers sütlü gofret Kaç Kalori?

Süt ve fındık kremalı, çıtır gofretli tatlı atıştırmalık

KALORİ

547kcal

62orta

POTASYUM

260mg

LİF

2.8g

Knoppers sütlü gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

547

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 40%

Protein

8.1g

· 6%

Yağ

33g

· 54%

Lif

2.8g

Knoppers sütlü gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Knoppers sütlü gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Knoppers sütlü gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Knoppers sütlü gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Knoppers sütlü gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Knoppers sütlü gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Knoppers sütlü gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Knoppers sütlü gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Knoppers sütlü gofret kaç kalori?

Knoppers sütlü gofret 100 gramda 547 kalori içerir. Ayrıca 100 gramında 33 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Knoppers sütlü gofretin glisemik indeksi yüksek mi?

Knoppers sütlü gofretin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Knoppers sütlü gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.