🍫
Knoppers sütlü fındıklı gofret Kaç Kalori?
Süt kremalı, fındıklı ve kakaolu gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Knoppers sütlü fındıklı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.6g
· 43%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
30.6g
· 50%
Lif
2.5g
Knoppers sütlü fındıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Knoppers sütlü fındıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Knoppers sütlü fındıklı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Knoppers sütlü fındıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Knoppers sütlü fındıklı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
Knoppers sütlü fındıklı gofret Gibi Besinler
Knoppers sütlü fındıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Knoppers sütlü fındıklı gofret kaç kalori?
Knoppers sütlü fındıklı gofret 100 gramda 548 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Knoppers sütlü fındıklı gofrette ne kadar protein var?
100 gramında 9,2 gram protein bulunur. Protein içerse de ürün tatlı kategorisindedir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Knoppers sütlü fındıklı gofrette 59,6 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret yağlı mı?
Evet, 100 gramında 30,6 gram yağ bulunur. Bu değer ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Knoppers sütlü fındıklı gofret lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,5 gram lif vardır. Lif miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Knoppers sütlü fındıklı gofretin glisemik indeksi kaçtır?
Knoppers sütlü fındıklı gofretin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 548 kalori, 59,6 gram karbonhidrat ve 30,6 gram yağ içerir. Diyet planında tüketim miktarı bu değerler dikkate alınarak değerlendirilmelidir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Knoppers sütlü fındıklı gofrette hangi alerjenler var?
Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Knoppers sütlü fındıklı gofret ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tatlı kategorisindeki bu ürün, beslenme düzeninde bu özelliği dikkate alınarak tercih edilebilir.
Knoppers sütlü fındıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.