🍫
Çikolatalı, gofret ve süt-fındık kreması içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 38%
Protein
8g
· 6%
Yağ
35g
· 56%
Lif
2.8g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
230mg · 33% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Knoppers Goodies çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Ayrıca 35 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.
Gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.