🍫
Knoppers gofret Kaç Kalori?
Sütlü fındıklı gofret, çikolata kaplı, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Knoppers gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 41%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
31.5g
· 54%
Lif
3.2g
Knoppers gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Knoppers gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Knoppers gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Knoppers gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Knoppers gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Knoppers gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Knoppers gofret Gibi Besinler
Knoppers gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Knoppers gofret kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Knoppers gofret 530 kalori içerir. Aynı miktarda 7.2 g protein, 53.5 g karbonhidrat, 31.5 g yağ ve 3.2 g lif bulunur.
Knoppers gofret diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Knoppers gofret omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerdiği için alerjisi olanlar için uygun değildir.
Knoppers gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.