Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍸
Rom, taze limon suyu ve şeker şurubu ile yapılan klasik kokteyl
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Klasik Daiquiri (115 g) 183 kaloridir. 100 gramında 159 kalori vardır. İçinde 13.3 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 9.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 115 g
183
KCAL / 115G
Karbonhidrat
13.3g
· 5% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 183 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.3 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 115 g | 183 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 48 kcal |
| 2 ons (küçük) | 60 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 90 g | 143 kcal |
| 100 g | 100 g | 159 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 239 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 180 g | 286 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 318 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 159 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Klasik daiquiri rom, taze lime suyu ve şeker şurubu buzla çalkalanarak yapılır. Karışımı soğutulmuş bir kokteyl bardağına süzün; blenderda hazırlamak klasik tarifin dokusunu değiştirir.
Klasik daiquirinin temel malzemeleri rom, taze lime suyu ve şeker şurubudur. Nane ya da meyve püresi temel tarifin parçası değildir; bunlar farklı daiquiri çeşitlerinde kullanılır.
Klasik daiquiri çalkalanıp süzülür ve berrak, soğuk servis edilir; frozen daiquiri ise buzla blenderdan geçirilerek donmuş, granita benzeri bir kıvam alır. Frozen çeşidinde meyve de kullanılabilir.
Klasik daiquiri genellikle hafif, beyaz romla hazırlanır; romun aroması lime ve şekerle dengeli kalır. Eski rom kullanırsanız içkinin rengi ve fıçı aromaları belirginleşir, tat profili değişir.
Klasik daiquiri, lime suyu şeker şurubuna göre fazla olduğunda ekşi olur. Taze lime kullanın ve tadına bakarak şurubu azar azar artırın; böylece içkiyi gereğinden fazla tatlandırmadan dengeleyebilirsiniz.
Evet, klasik daiquiride lime yerine limon kullanabilirsiniz; ancak sonuç geleneksel tariften farklı ve genellikle daha az aromatik olur. En yakın tat için taze sıkılmış lime suyu tercih edin.
Klasik daiquiri rom, lime ve şeker şurubuyla hazırlanır; mojitoda bunlara ek olarak nane ve soda bulunur. Daiquiri çalkalanıp süzülürken mojito genellikle buz üzerinde, nane yapraklarıyla servis edilir.
Klasik daiquiriyi servis etmeden kısa süre önce hazırlamak en iyisidir; taze lime suyu bekledikçe aromasını kaybeder. Önceden hazırlayacaksanız buz eklemeden soğutun, servis öncesinde yeniden çalkalayın.
Evet, klasik daiquiri rom içerdiği için alkollü bir kokteyldir. Ne kadar sert hissedileceği kullanılan rom miktarına ve tarifteki dengeye bağlıdır; yavaş için ve içtikten sonra araç kullanmayın.
Hayır, hamilelikte klasik daiquiri içilmesi önerilmez; rom içerir ve alkollü içecekler gebelikte güvenli kabul edilmez. Alkolsüz seçenek için romu çıkarıp lime ve şeker şurubunu soda ile tamamlayabilirsiniz.
Vitaminler
C Vitamini
9.43mg · 10% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Folat
1.15µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Kalsiyum
9.2mg · 1% GDV
Magnezyum
3.45mg · 1% GDV
Sodyum
2.3mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (115 g) için alınan 183 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Klasik Daiquiri, Küba’da ortaya çıkan; rom, taze lime suyu ve şeker şurubuyla hazırlanan sade bir kokteyldir. Malzemeler buzla çalkalanır ve genellikle süzülerek soğuk bir kokteyl kadehinde sunulur; klasik tarifte meyve püresi ya da başka eklemeler bulunmaz.
Türkiye’de daha çok barlarda, yaz akşamlarında aperitif olarak veya hafif atıştırmalıkların yanında tercih edilir. Ekşi lime tadı, şurubun tatlılığı ve romun belirgin aroması dengeli, ferah bir içim verir. Şeker şurubu karbonhidratı, rom ise enerjiyi artırır; 100 gramında 159 kcal bulunur. Daha az tatlı seviyorsanız şurubu azaltılmasını isteyebilir, yavaş içip yanında su tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.