🍦
Klasik çubuklu dondurma Kaç Kalori?
Sütlü, şekerli, klasik çubuklu dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Klasik çubuklu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 51%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
10g
· 43%
Lif
0.2g
Klasik çubuklu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Klasik çubuklu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Klasik çubuklu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Klasik çubuklu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Klasik çubuklu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Klasik çubuklu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Klasik çubuklu dondurma Gibi Besinler
Klasik çubuklu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Klasik çubuklu dondurma kaç kalori?
Klasik çubuklu dondurma 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.
Klasik çubuklu dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 210 kalori bulunan bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 60'tır ve süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Klasik çubuklu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.