🍒
Ev yapımı kızılcık reçeli Kaç Kalori?
Ev yapımı, doğal malzemeler, yüksek C vitamini, yoğun şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kızılcık reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2g
Ev yapımı kızılcık reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Ev yapımı kızılcık reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kızılcık reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kızılcık reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı kızılcık reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kızılcık reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı kızılcık reçeli Gibi Besinler
Ev yapımı kızılcık reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kızılcık reçeli kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
100 gram ev yapımı kızılcık reçeli 240 kalori ve 62 gram karbonhidrat içerir. Protein 0,3 gram, yağ ise 0,1 gramdır.
Ev yapımı kızılcık reçeli vegan beslenmeye uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Verilen bilgilere göre ev yapımı kızılcık reçeli vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65’tir.
Ev yapımı kızılcık reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.