🫖
Kızılcık çayı Kaç Kalori?
Antioksidan bakımından zengin, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızılcık çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 83%
Protein
0.1g
· 17%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Kızılcık çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kızılcık çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılcık çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılcık çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılcık çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılcık çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılcık çayı Gibi Besinler
Kızılcık çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılcık çayı kaç kalori içerir?
Kızılcık çayı 100 gramda 2 kalori içerir. Yağ içermez ve karbonhidrat miktarı 100 gramda 0,5 gramdır.
Kızılcık çayı diyete uygun mu?
Kızılcık çayı düşük kalorili bir içecektir ve glisemik indeksi 0'dır. Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme dahil belirtilen diyetlerle uyumludur.
Kızılcık çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.