Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Kaç Kalori?
Şeftali ve mango aromalı maden suyu, düşük kalori, mineral katkılı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 90 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 180 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay şeftali mango maden suyunun içinde ne var?
Kızılay şeftali mango maden suyu, şeftali ve mango aromalı bir maden suyu içeceğidir. Aromanın yanı sıra tatlandırıcı veya şeker gibi başka bileşenler bulunup bulunmadığını öğrenmek için şişenin içindekiler listesini kontrol edin; formül hakkında verilen bilgiler bunları belirtmiyor.
Kızılay şeftali mango maden suyunda şeker var mı?
Kızılay şeftali mango maden suyunun şeker içerip içermediği yalnızca aromalı olmasından anlaşılamaz. Besin değerindeki karbonhidrat bilgisi tek başına şeker miktarını göstermez; şeker ve tatlandırıcı için şişenin içindekiler listesini inceleyin.
Kızılay şeftali mango maden suyu gazlı mı?
Evet, Kızılay şeftali mango maden suyu gazlı bir içecektir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir; bu oluyorsa daha yavaş içmek ya da gazı biraz kaçtıktan sonra tüketmek rahatlatabilir.
Kızılay şeftali mango maden suyu ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Kızılay şeftali mango maden suyu, sade maden suyundan meyve aromasıyla ayrılır. Sade maden suyunda bu şeftali-mango aroması bulunmaz; içerik ve tatlandırma ayrıntıları için aromalı ürünün etiketini esas alın.
Kızılay şeftali mango maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Kızılay şeftali mango maden suyunu günlük içecekleri arasında tüketebilir. Ancak suyun yerini tamamen almamalı; şeker veya tatlandırıcı tüketimini sınırlayanlar şişedeki içindekiler ve besin değerleri bilgisine göre seçim yapmalıdır.
Kızılay şeftali mango maden suyu kafein içerir mi?
Kızılay şeftali mango maden suyu, kafeinli bir içecek olarak tanımlanmıyor. Kafeini özellikle sınırlıyorsanız veya ürünü akşam içecekseniz, en kesin bilgi için şişenin içindekiler listesini kontrol edin.
Kızılay şeftali mango maden suyu vücudu susuz bırakır mı?
Hayır, Kızılay şeftali mango maden suyu sıvı alımına katkı sağlar; maden suyu kafeinli bir içecek değildir. Yine de günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için sade suyu da içmeye devam edin.
Kızılay şeftali mango maden suyu diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Kızılay şeftali mango maden suyunu içerken etiketteki karbonhidrat ve şeker bilgilerini dikkate almalıdır. Kan şekerine etkisi ürün içeriğine ve kişisel plana bağlı olduğundan, size uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kızılay şeftali mango maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Kızılay şeftali mango maden suyu iftarda içilebilir. Gazlı olması bazı kişilerde hızlı içildiğinde şişkinlik yapabileceğinden yudumlayarak tüketin; sahur ve iftar arasında sade su içmeyi de ihmal etmeyin.
Açılmış Kızılay şeftali mango maden suyu nasıl saklanır?
Açılmış Kızılay şeftali mango maden suyunu kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını daha iyi koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açık kaldıysa tadı ve gazı belirgin biçimde değişebilir.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Nedir?
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu, Türkiye’de üretilen maden suyunun şeftali ve mango aromalı bir çeşididir. Meyvemsi aroması, maden suyunun kendine özgü ferah tadına eşlik eder; soğuk içildiğinde gazlı ve canlı bir içim sunar.
Türkiye’de genellikle buzdolabından çıkar çıkmaz, öğünlerin yanında ya da sıcak havalarda serinlemek için içilir. Meyve suyu kadar yoğun olmayan tatlı aroması, sade maden suyuna alternatif arayanlara hitap eder. Kalorisi düşüktür; 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde suyla dönüşümlü içebilir, dilimlenmiş meyveyle servis edebilirsiniz.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu ile Karşılaştır
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu Gibi Besinler
Kızılay Şeftali Mango Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.