Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, antioksidan, düşük kalorili, limon ve ginseng aromalı yeşil çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng kafein içerir mi?
Evet, yeşil çay içeren bir içecek genellikle kafein içerir. Bu ürün için verilen bilgiler kafein miktarını belirtmediğinden, etkisini kahveyle karşılaştırmak veya toplam alımınızı hesaplamak mümkün değildir.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng şeker içeriyor mu?
Ürün şekersiz olarak tanımlanıyor. Ancak “şekersiz” olması, tatlandırıcı içerip içermediğini göstermez; tatlandırıcı kullanımı için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng gece içilir mi?
İçilebilir, ancak kafein içeriyorsa gece tüketimi bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği akşam yerine günün daha erken saatlerinde tercih edin.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng içindeki ginseng ne işe yarar?
İçeceğe ginseng aroması verir; bu ürünün enerji artırdığı veya bir sağlık sorununu iyileştirdiği söylenemez. Aromalı bir içecekteki ginseng miktarı ve etkisi, yalnızca adına bakılarak belirlenemez.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng su yerine içilir mi?
Sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak günlük suyun tamamını bununla karşılamak iyi bir tercih değildir. Su, şekersiz ve kafeinsiz olduğu için düzenli hidrasyon için daha uygundur.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng aç karnına içilir mi?
Evet, çoğu kişi aç karnına içebilir. Kafein veya içeceğin asidik tadı sizde mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte tüketin ya da aç karnına içmeyin.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng, evde demlenen yeşil çayın yerine geçer mi?
Aynı şey değildir: bu ürün limon ve ginseng aromalı, şişelenmiş bir içecektir; evde demlenen çayın tadı ve içeriği kullanılan çaya ve demleme biçimine göre değişir. Demleme yöntemi üzerinde daha fazla kontrol isterseniz çayı evde hazırlayın.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng ısıtılarak içilir mi?
Ilık içebilirsiniz; ancak ürün şişeden soğuk tüketim için hazırlanmış olabilir ve ısıtıldığında tadı değişebilir. Isıtacaksanız içeceği şişenin içinde değil, ısıya uygun bir kaba aktarın.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatına uyun. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek yerine, açılmış içeceği geciktirmeden tüketin.
Kızılay Putz yeşil çay limon ginseng çocuklar için uygun mu?
Çocuklar için sık tüketilecek bir içecek olarak uygun bir seçenek olmayabilir; yeşil çaydan gelen kafein miktarı bu ürün için belirtilmemiştir. Çocuklara günlük içecek olarak su ve kafeinsiz seçenekler sunun.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.75mg · 0% GDV
Magnezyum
1.25mg · 0% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.75mg · 0% GDV
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Nedir?
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng, yeşil çay ile limon ve ginseng aromalarını bir araya getiren, şişeden içmeye hazır bir içecektir. Demleme ve soğutma gerektirmediği için çantaya atıp gün içinde yanınızda taşımanız kolaydır.
Hafif, ferah ve narenciye dokunuşlu tadı soğuk servis edildiğinde özellikle keyif verir; öğle yemeğinin yanında, yürüyüş molasında ya da çay istediğiniz ama daha serin bir seçenek aradığınızda tercih edebilirsiniz. Şeker içermez ve 100 gramında 2 kalori bulunur; bu nedenle tatlı içecek yerine daha hafif bir alternatif isteyenlere uygundur. Daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya sade bir sandviçle eşleştirebilirsiniz.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng ile Karşılaştır
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng Gibi Besinler
Kızılay Putz Yeşil Çay Limon Ginseng hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.