Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Kaç Kalori?
Yeşil çay, limon aroması ve ginseng içeren gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 10.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
10.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng’in içinde ne var?
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng, yeşil çay, limon aroması ve ginseng içeren gazlı bir içecektir. Bu temel özellikler ürünün ne olduğunu açıklar; kullanılan tatlandırıcılar gibi diğer bileşenlerin ayrıntısı ürün ambalajında yer alır.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng kafein içerir mi?
Evet, yeşil çay içeren Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng kafein içerebilir. Üründeki kesin kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmediğinden, kahve veya çayla birlikte tüketirken toplam kafein alımınızı hesaba katın.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng yeşil çay içerdiği için kafein barındırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde bu içecek yerine kafeinsiz bir seçenek tercih edin.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng enerji verir mi?
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng’in ginseng içermesi, kesin veya kalıcı bir enerji artışı sağlayacağı anlamına gelmez. Yeşil çaydaki kafein kısa süreli uyanıklığı artırabilir; bu etki kişiden kişiye değişir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng kilo aldırır mı?
Tek başına Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng kilo aldırmaz; ancak düzenli olarak tüketilen şekerli içecekler günlük enerji alımını artırabilir. Kilo yönetiminde içeceğin porsiyonu ve ne sıklıkta tüketildiği önem taşır.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng gaz veya şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu durum özellikle gazlı içeceklere hassassanız daha belirgin olabilir; yavaş içmek rahatsızlığı azaltabilir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng su ihtiyacını karşılar mı?
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng sıvı alımınıza katkıda bulunur, ancak günlük suyun yerini tamamen tutması gerekmez. Susuzluğu gidermek için suyu temel içecek olarak seçin; bu ürünü daha çok gazlı, aromalı bir seçenek olarak düşünün.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng’i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng normal yeşil çayın yerine geçer mi?
Hayır, Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng sade demlenmiş yeşil çayla aynı içecek değildir. Limon aromalı ve gazlı bir üründür; sade çayın lezzetini veya hazırlanma biçimini arıyorsanız demlenmiş yeşil çayı tercih edin.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng nasıl soğuk servis edilir?
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng’i soğuk servis edin; böylece limon aroması ve gazlı yapısı ferahlatıcı bir içecek olarak öne çıkar. Buz eklemek mümkündür, ancak eriyen buz tadını zamanla seyreltebilir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Nedir?
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng, yeşil çay ve ginseng içeren, limon aromalı gazlı bir içecektir. Geleneksel bir ev yapımı çaydan çok, soğuk içilmek üzere hazırlanmış ambalajlı bir içecek olarak düşünülür. Limonun ferah aroması çayın bitkisel tadına eşlik eder; gazlı yapısı da içimi daha canlı kılar.
Türkiye’de bu ürünü buzdolabında soğutup tek başına, atıştırmalıkların yanında veya sıcak havalarda serinlemek için tercih edebilirsiniz. 100 gramında 18 kcal ve 4,3 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız tuzlu bir sandviç ya da küçük bir ara öğünle sunabilir, günlük içecek tercihlerinizde suya da yer verebilirsiniz.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng ile Karşılaştır
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng Gibi Besinler
Kızılay Puts Zindelik Yeşil Çay Limon Ginseng hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.