🥤
Gazlı, meyve aromalı mineral içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bu içecek 100 gramında 15 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında değerlendirilebilir.
100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin bilgisinde toplam şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein alımını artırmak için uygun bir kaynak değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ içerir. Yağsız bir gazlı içecek alternatifidir.
100 gramda 15 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrolü yapılan beslenmelerde porsiyon dikkate alınarak tercih edilebilir. Ancak ürün işlenmiş bir içecektir.
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta kabul edilir.
3,5 gram/100 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 45'tir. Kan şekeri yönetiminde toplam tüketim miktarı ve kişinin bireysel beslenme planı önemlidir.
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen, pesketaryen ve omnivor beslenmeler için de uygundur.
Verilen bilgilere göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalajdaki güncel içindekiler ve çapraz bulaşma uyarıları ayrıca kontrol edilmelidir.
100 gramında protein, yağ ve lif bulunmadığı için belirgin tokluk sağlaması beklenmez. Daha uzun süre tok kalmak için protein veya lif içeren besinlerle birlikte tüketilebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.