🫐
Probiyotik kültürler ve karışık meyve aromalı ferah içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek, 100 gramında 32 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Bu içecek 100 gramda 7,8 gram karbonhidrat içerir. Protein, yağ ve lif miktarı ise 0 gramdır.
Hayır, ürünün 100 gramında 0 gram protein bulunur. Protein alımını desteklemek için protein içeren başka besinlerle birlikte tercih edilebilir.
Evet, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağdan kalori sağlamaz.
Hayır, ürünün 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif alımını artırmak için öğünde lifli besinlere de yer vermek gerekir.
Ürünün glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içerdiği için kan şekeri yönetiminde tüketim miktarını dikkate almak faydalıdır.
100 gramında 32 kalori bulunan bu içecek, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre diyete eklenebilir. Porsiyon miktarı toplam alımı belirler.
Evet, ürün vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
Ürün protein, yağ ve lif içermediği için tek başına güçlü bir tokluk desteği sağlaması beklenmez. Daha dengeli bir ara öğün için protein veya lif kaynağı bir besinle birlikte tüketilebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.