Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Kaç Kalori?
Probiyotik kültürler ve karışık meyve aromalı ferah içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek (250 g) 80 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 19.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
80
KCAL / 250G
Karbonhidrat
19.5g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.5 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 64 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 64 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 80 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 106 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 500 g | 160 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek nedir?
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek, karışık meyve aroması ve probiyotik kültürlerle sunulan bir içecektir. İçeriğindeki kültür türleri ve ilave şeker olup olmadığı için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek bağırsaklara iyi gelir mi?
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek canlı probiyotik kültürler içeriyorsa sindirim sistemindeki yararlı mikroorganizmaları destekleyebilir. Etkisi kültürlerin türüne ve canlı kalmasına bağlıdır; bu içecek bir sindirim hastalığının tedavisi değildir.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecekte ilave şeker var mı?
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecekte ilave şeker bulunup bulunmadığını içerik listesi gösterir. Meyveli tadı tek başına şeker eklendiğini kanıtlamaz; etikette şeker, glikoz şurubu veya benzeri ifadeleri arayın.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek her gün içilir mi?
Evet, Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek günlük beslenmenin parçası olarak içilebilir. Ancak probiyotik almak için her gün bu ürünü tüketmek gerekmez; özellikle ilave şeker içeriyorsa miktarını günlük içecek tercihlerinize göre düşünün.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Ağzı kapalı tutun ve ambalajın açıldıktan sonra tüketim talimatına uyun; oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek kefir veya yoğurdun yerine geçer mi?
Hayır, Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek kefir veya yoğurdun birebir yerine geçmez. Probiyotik kültür içerebilir, ancak süt ürünlerinin protein ve diğer besin öğelerini aynı şekilde sağlamaz.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek çocuklar için uygun mu?
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek çocuklara verilebilir; ancak yaşa uygunluk ve porsiyon için ambalajdaki talimatları dikkate alın. İlave şeker içeriyorsa çocukların şekerli içecek tüketimini sınırlamak önemlidir.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek mideyi rahatsız eder mi?
Evet, Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek bazı kişilerde şişkinlik veya mide-bağırsak rahatsızlığı yapabilir. İlk kez deniyorsanız az miktarla başlayın; rahatsızlık tekrarlarsa içmeyi bırakın.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek aç karnına içilir mi?
Evet, Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek aç karnına içilebilir; bunu gerektiren özel bir zamanlama yoktur. Mideniz hassassa kahvaltıyla veya başka bir öğünle tüketmek daha rahat olabilir.
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içecek ısıtılır mı?
Kızılay Plus karışık meyveli probiyotik içeceği ısıtmak önerilmez. Yüksek ısı, üründe bulunabilecek canlı probiyotik kültürlerin canlılığını azaltabilir; içeceği soğuk veya ambalajın önerdiği şekilde tüketin.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Nedir?
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek, karışık meyve tadı ve probiyotik kültürler içeren, şişelenmiş bir içecektir. Türkiye’de üretilen Kızılay ürünlerinden biri olarak, meyveli içecek arayanlara pratik bir seçenek sunar.
Soğuk içildiğinde meyvemsi ve ferahlatıcıdır; ara öğünde, öğle yemeğinin yanında ya da sıcak günlerde tek başına tercih edebilirsiniz. Gazlı bir içecek yerine daha hafif meyve aromalı bir seçenek aradığınızda da sofraya uyum sağlar. Yağ içermez; 100 gramında 32 kalori ve 7,8 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli içecek tüketiminizi sınırlamak istiyorsanız etiketteki porsiyon miktarını göz önünde bulundurup küçük bir bardakta servis edebilirsiniz.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek ile Karşılaştır
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek Gibi Besinler
Kızılay Plus Karışık Meyveli Probiyotik İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.