Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Kaç Kalori?
C, D ve B6 vitaminleri ile çinko içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (küçük) Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek (250 g) 40 kaloridir. 100 gramında 16 kalori vardır. İçinde 9.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %89'unu karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (küçük) · 250 g
40
KCAL / 250G
Karbonhidrat
9.5g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.5 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Kutu Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 40 kcal |
| 100 g | 100 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 40 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 53 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 500 g | 80 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 80 kcal |
| 3 kutu (üç katı) | 750 g | 120 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 16 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek nedir?
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek, vitamin ve çinko eklenmiş, ambalajlı bir gazlı içecektir; sade maden suyuyla aynı ürün değildir. Ürün bilgisinde C, D ve B6 vitaminleri ile çinko öne çıkar.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek bağışıklığı güçlendirir mi?
Tek başına bağışıklığı güçlendirdiği veya hastalığı önlediği söylenemez. İçerdiği C, D ve B6 vitaminleri ile çinko normal bağışıklık sisteminin işleyişine katkıda bulunur; bu, içeceğin koruyucu ya da tedavi edici olduğu anlamına gelmez.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içeceğin içinde neler var?
Belirtilen öne çıkan besin öğeleri C, D ve B6 vitaminleri ile çinkodur. Tatlandırıcılar, aroma vericiler ve diğer bileşenlerin tam listesi ürün formülüne göre ambalajda yer alır; bu bilgiler burada verilen ürün özelliklerinde belirtilmemiştir.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek şeker içerir mi?
Verilen ürün bilgisinde şeker miktarı belirtilmiyor; karbonhidrat miktarı tek başına şeker miktarını göstermez. Şeker içerip içermediğini ve miktarını öğrenmek için kutudaki besin değerleri tablosunda “şekerler” satırına bakın.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek maden suyu mu?
Hayır, sade maden suyuyla aynı ürün değildir; vitamin ve çinko içeren gazlı bir içecek olarak tanımlanır. Kızılay’ın sade maden suyunun yerini birebir tutmaz ve ürünün mineral içeriği hakkında ayrıca varsayım yapılmamalıdır.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek her gün içilir mi?
Günlük tüketilebilir, ancak vitaminli olması onu sınırsız tüketilecek bir içecek yapmaz. Gün içinde başka vitamin takviyeleri de alıyorsanız, özellikle D vitamini ve çinko toplamını göz önünde bulundurun.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek kafein içeriyor mu?
Verilen ürün bilgilerinde kafein miktarı veya kafein bulunup bulunmadığı belirtilmiyor. Kafeinden kaçınıyorsanız, kutunun içerik listesinde “kafein” ifadesini arayın; yalnızca gazlı olmasından kafein içerdiği sonucu çıkarılamaz.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuğun tüketip tüketemeyeceği yaşına ve başka vitamin takviyeleri alıp almadığına bağlıdır. Özellikle küçük çocuklarda veya düzenli takviye kullanırken kutudaki yaş ve tüketim önerilerini izleyin; emin değilseniz çocuk doktoruna danışın.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki sizde oluyorsa daha yavaş için, miktarı azaltın ya da gazsız bir içecek tercih edin.
Kızılay Plus Bağışıklık gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Ambalaj üzerinde farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın; uzun süre açıkta bırakmak hem gazını hem tazeliğini azaltır.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
80mg · 89% GDV
B6
1.4mg · 82% GDV
D Vitamini
5µg · 25% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
7.5mg · 0% GDV
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (küçük) (250 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Nedir?
Kızılay Plus bağışıklık gazlı içeceği, Türkiye’de satılan, vitamin ve çinko içeren paketli bir gazlı içecektir. İçeriğinde C, D ve B6 vitaminleriyle çinko bulunur; adındaki “bağışıklık” ifadesi ürünü tanımlar, tek başına sağlık etkisi anlamına gelmez.
Soğuk servis edildiğinde kabarcıklı ve ferahlatıcıdır; öğle yemeğinin yanında ya da gün içinde gazlı bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından protein ve yağ içermez; 100 gramında 16 kcal bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız sade bir sandviç veya hafif bir öğünle deneyebilir, karbonhidrat alımınızı izliyorsanız porsiyonu hesaba katabilirsiniz.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek Gibi Besinler
Kızılay Plus Bağışıklık Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.