Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Kaç Kalori?
Mineralli içecek, açai ve çilek aromalı, düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Plus+ Açai ve Çilek (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 11.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 30 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
11.3g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 11.3 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 54 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek nasıl bir içecektir?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek, açai ve çilek aromalı işlenmiş bir mineral içeceğidir. Meyve suyu değil, aromalı bir içecek olarak düşünün; besin değerleri tablosu ürünün gerçek meyve içerip içermediğini göstermez.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’te ilave şeker var mı?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’in besin değerleri karbonhidrat içerdiğini gösterir, ancak bunun ne kadarının şeker olduğunu belirtmez. İlave şeker bulunup bulunmadığını anlamak için ambalajdaki içerik listesinde şeker veya tatlandırıcı ifadelerini kontrol edin.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek gazlı mıdır?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’in gazlı olup olmadığı verilen besin değerlerinden anlaşılamaz. Açılınca belirgin kabarcık ya da köpürme görüyorsanız gazlıdır; kesin bilgi için şişe üzerindeki ürün tanımına bakın.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek gerçek açai veya çilek içeriyor mu?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’in adındaki aromalar, gerçek meyve bulunduğunu tek başına kanıtlamaz. Meyve suyu veya meyve püresi içerip içermediğini ambalajın içerik listesi gösterir; yalnızca aroma kullanılmış olabilir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça gazı kaçabilir, tadı değişebilir ve içeceğe dışarıdan bulaşma riski artar.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek kafein içerir mi?
Açai ve çilek aroması Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’in kafein içerdiği anlamına gelmez; mineral içeceklerde kafein kendiliğinden bulunmaz. Üründe kafein varsa bu içerik listesinde ayrıca belirtilmelidir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek suyun yerine geçer mi?
Hayır, Kızılay Plus+ Açai ve Çilek günlük su ihtiyacınızın tamamı için sade suyun yerini tutmamalıdır. Aromalı bir içecek olarak ara sıra tercih edebilirsiniz; susadığınızda temel içeceğiniz yine su olsun.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek sahurda içilir mi?
Evet, Kızılay Plus+ Açai ve Çilek’i sahurda içebilirsiniz; ancak susuzluğu gidermek için sade suyu da ihmal etmeyin. Mineral içeceklerin sodyum miktarı ürüne göre değişebildiğinden, tuz kısıtlamanız varsa ambalajı inceleyin.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek çocuklar için uygun mudur?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek çocuklar tarafından içilebilir, ancak çocukların günlük içeceği olarak su daha uygundur. Şeker veya tatlandırıcı içeriği yaşa ve ürüne göre önemli olabileceğinden, küçük çocuklara vermeden önce ambalaj bilgisini gözden geçirin.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek egzersizden sonra içilir mi?
Evet, Kızılay Plus+ Açai ve Çilek egzersizden sonra serinletici bir içecek olarak içilebilir. Terlemeyle kaybedilen sıvıyı yerine koymak için su içmeye devam edin; bu ürün tek başına bir spor içeceği olarak değerlendirilmemelidir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Demir
0.25mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Nedir?
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek, Kızılay’ın maden suyu bazlı, açai ve çilek aromalı içeceğidir. Meyvemsi aroması, maden suyunun ferahlatıcı karakteriyle birleşir; soğuk içildiğinde özellikle sıcak havalarda ya da gün içinde susadığınızda tercih edilebilir. Türkiye’de sade maden suyu gibi tek başına içebilir, öğle yemeğinin yanında veya atıştırmalıklarla servis edebilirsiniz. Şekerli gazlı içeceklere göre düşük kalorili bir seçenek sayılır; 100 gramında 18 kcal bulunur. Meyve suyu yerine daha hafif bir içecek arıyorsanız uygun olabilir. İsterseniz bardağa buz ekleyerek servis edin.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek ile Karşılaştır
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek Gibi Besinler
Kızılay Plus+ Açai ve Çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.