🥤
Nar aromalı gazlı maden suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Narlı Maden Suyu 100 gramda 19 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında değerlendirilebilir.
100 gramında 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Protein, yağ ve lif içermez.
100 gramda 19 kalori içerdiği için kalori alımını takip eden beslenme planlarına ölçülü şekilde uyabilir. Ancak karbonhidrat içeriği 100 gramda 4,6 gramdır.
Kalori değeri 100 gramda 19 kaloridir ve yağ içermez. Kilo yönetiminde toplam günlük kalori ve karbonhidrat alımıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Kızılay Narlı Maden Suyunun glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir içecek olarak kan şekeri etkisini değerlendirmede dikkate alınabilir.
İçeceğin glisemik indeksi 55, karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 4,6 gramdır. Kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarı önemlidir.
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve pesketaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre glutensizdir. Glutensiz beslenme uygulayanlar için uygun bir içecek seçeneğidir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein bulunur. Yağ ve lif miktarı da 0 gramdır.
Evet, Kızılay Narlı Maden Suyu işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenmiş ürün tüketimini sınırlayan kişiler bunu dikkate alabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.