Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay misket limonlu naneli içecek Kaç Kalori?
aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Kızılay misket limonlu naneli içecek (200 g) 20 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
20
KCAL / 200G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay misket limonlu naneli içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Kızılay misket limonlu naneli içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 20 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 25 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 33 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 50 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay misket limonlu naneli içeceğin içinde ne var?
Kızılay misket limonlu naneli içecek, misket limonu ve nane aromalı gazlı bir içecektir. Tatlandırıcı, asitlik düzenleyici ve diğer bileşenlerin tam listesi için ambalajındaki içerik bilgisine bakın.
Kızılay misket limonlu naneli içecek maden suyu mu?
Hayır, sade maden suyuyla aynı ürün değildir; Kızılay misket limonlu naneli içecek aromalı gazlı içecek olarak sunulur. Sade maden suyu aromasızdır ve bu ürünün tadı ile besin içeriği farklıdır.
Kızılay misket limonlu naneli içecek şekerli mi?
Kızılay misket limonlu naneli içeceğin besin tablosunda karbonhidrat bulunuyor; bu nedenle şekersiz olduğunu varsaymayın. Karbonhidratın şekerden gelip gelmediğini ve ilave şeker içerip içermediğini ambalajındaki içerik ve besin bilgisi gösterir.
Kızılay misket limonlu naneli içecek kafein içerir mi?
Kızılay misket limonlu naneli içecek kafeinli bir içecek olarak bilinmez; misket limonu ve nane aromaları kafein kaynağı değildir. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa, ürüne özel içerik listesini yine de kontrol edin.
Kızılay misket limonlu naneli içecek gazlı mı?
Evet, Kızılay misket limonlu naneli içecek gazlıdır. Karbondioksit içeceğe kabarcık ve ferahlatıcı bir his verir; gazlı içecekler sizde şişkinlik yapıyorsa küçük yudumlarla içmek daha rahat olabilir.
Kızılay misket limonlu naneli içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kızılay misket limonlu naneli içeceği açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalır; en iyi tadı ve kabarcıklılığı için bekletmeden tüketin, oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Kızılay misket limonlu naneli içecek iftarda içilir mi?
Evet, Kızılay misket limonlu naneli içecek iftarda içilebilir; ancak gazlı olması bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin, bu içeceği ise öğünün yanında veya sonrasında ölçülü tüketin.
Kızılay misket limonlu naneli içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Kızılay misket limonlu naneli içeceğin karbonhidrat içeriğini porsiyon hesabına katmalıdır; içecek kan şekerini etkileyebilir. Kişisel planınız veya kan şekeri hedefiniz varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Kızılay misket limonlu naneli içecek suyun yerini tutar mı?
Hayır, Kızılay misket limonlu naneli içecek günlük su tüketiminin yerini tutması için en iyi seçenek değildir. Sıvı alımına katkı sağlar, fakat susadığınızda temel içeceğiniz su olsun.
Kızılay misket limonlu naneli içecek soğuk mu içilir?
Kızılay misket limonlu naneli içecek soğuk servis edildiğinde misket limonu ve nane aroması daha ferahlatıcı gelir. Şişeyi buzdolabında soğutun; içmeden hemen önce açmak kabarcıkların korunmasına yardımcı olur.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Kızılay misket limonlu naneli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Nedir?
Kızılay misket limonlu naneli içecek, misket limonu ve nane aroması taşıyan gazlı bir içecektir. Soğuk içildiğinde ferah, hafif ekşimsi ve tatlı bir lezzet sunar; küçük şişesiyle pratik bir seçenektir.
Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, dışarıda ya da sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir. Enerjisi düşük olsa da karbonhidratı çoğunlukla şekerden gelir; 100 gramında 10 kcal bulunur. Daha hafif bir içim için sade maden suyuyla karıştırabilir, yanına su da alabilirsiniz.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay misket limonlu naneli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay misket limonlu naneli içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay misket limonlu naneli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay misket limonlu naneli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay misket limonlu naneli içecek ile Karşılaştır
Kızılay misket limonlu naneli içecek Gibi Besinler
Kızılay misket limonlu naneli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.