Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Mango Aromalı İçecek Kaç Kalori?
Mango aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Kızılay Mango Aromalı İçecek (200 g) 56 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 14.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
56
KCAL / 200G
Karbonhidrat
14.2g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Mango Aromalı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 34 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.2 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Kızılay Mango Aromalı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 56 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 56 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 70 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 92 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Mango Aromalı İçecek gerçek mango suyu içerir mi?
Kızılay Mango Aromalı İçecek, mango suyu değil mango aromalı gazlı bir içecektir. “Mango aromalı” ifadesi, içeceğin mango tadı taşıdığını belirtir; gerçek meyve suyu içerip içermediği ürünün içindekiler bölümünde yazılıdır.
Kızılay Mango Aromalı İçecek maden suyu mu?
Hayır, Kızılay Mango Aromalı İçecek sade maden suyu değildir; mango aromalı gazlı bir içecektir. Kızılay markasıyla satılması, bu ürünü aromasız maden suyuyla aynı yapmaz.
Kızılay Mango Aromalı İçecek gazlı mı?
Evet, Kızılay Mango Aromalı İçecek gazlıdır. Gazlı yapısı içildiğinde kabarcık ve ferahlık hissi verir; gazlı içecekler rahatsızlık veriyorsa yavaş içmek veya miktarı azaltmak yardımcı olabilir.
Kızılay Mango Aromalı İçecek şekerli mi?
Evet, Kızılay Mango Aromalı İçecek tatlı bir içecektir ve karbonhidrat içerir. Şeker miktarını özellikle takip ediyorsanız, toplam karbonhidrat değerinin yanı sıra ambalajdaki şeker bilgisini de dikkate alın.
Kızılay Mango Aromalı İçecek kafein içerir mi?
Kızılay Mango Aromalı İçecek, kola veya enerji içeceği değil, mango aromalı gazlı içecek olarak tanımlanır; verilen ürün bilgilerinde kafein belirtilmemiştir. Kafeinden kesinlikle kaçınmanız gerekiyorsa ambalajdaki içerik bilgisini kontrol edin.
Kızılay Mango Aromalı İçecek susuzluğu giderir mi?
Kızılay Mango Aromalı İçecek sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük su ihtiyacını karşılamak için suyun yerini tutması önerilmez. Şekerli ve gazlı içecekleri suya ek olarak, ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Kızılay Mango Aromalı İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kızılay Mango Aromalı İçecek açıldıktan sonra kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklanmalıdır. Gazı zamanla azalabileceğinden, tadı ve kabarcıkları en iyi durumdayken kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatını izleyin.
Kızılay Mango Aromalı İçecek iftarda içilir mi?
Evet, Kızılay Mango Aromalı İçecek iftarda içilebilir; ancak gazlı ve tatlı olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine geçmez. İftar boyunca su içmeyi de ihmal etmeyin.
Kızılay Mango Aromalı İçecek dişlere zarar verir mi?
Kızılay Mango Aromalı İçecek gibi tatlı ve gazlı içecekleri sık tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. İçtikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak ve gün boyunca bu tür içecekleri yudumlayıp durmamak dişleri korumaya yardımcı olur.
Kızılay Mango Aromalı İçecek kokteyllerde kullanılabilir mi?
Evet, Kızılay Mango Aromalı İçecek alkolsüz kokteyllerde veya meyveli içecek karışımlarında kullanılabilir. Gazını korumak için servis etmeden hemen önce ekleyin; içeceğin kendi tatlılığını hesaba katarak ilave şeker kullanın.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
34mg · 1% GDV
Magnezyum
6.2mg · 1% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
Kızılay Mango Aromalı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Nedir?
Kızılay mango aromalı içecek, mango tadı verilmiş gazlı, ambalajlı bir içecektir. Türkiye’de Kızılay markasıyla satılır; meyve suyu yerine ferahlatıcı bir gazoz benzeri seçenek olarak düşünülebilir.
Soğuk servis edildiğinde kabarcıklı yapısı ve tatlı, meyvemsi aroması özellikle sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında veya günlük öğünlerde tercih edilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde suyu tercih edebilir, bunu da ara sıra ve küçük bir porsiyonla tüketebilirsiniz.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Mango Aromalı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Mango Aromalı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Mango Aromalı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Mango Aromalı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Mango Aromalı İçecek ile Karşılaştır
Kızılay Mango Aromalı İçecek Gibi Besinler
Kızılay Mango Aromalı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.