Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, mandalina aromalı, düşük kalori
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu (200 g) 6 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 120 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
6
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.4g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 5 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 8 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 10 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 15 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 30 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay mandalina aromalı maden suyu şekerli mi?
Besin bilgisine göre karbonhidrat içerir; bu değer tek başına karbonhidratın şekerden mi, başka bir bileşenden mi geldiğini göstermez. Şeker miktarı ve tatlandırıcı kullanımı için satın aldığınız şişenin içindekiler ve besin değerleri bölümünü kontrol edin.
Kızılay mandalina aromalı maden suyunda kafein var mı?
Kafeinli bir içecek olarak bilinmez; maden suyu ve mandalina aroması, kahve ya da çaydaki gibi doğal bir kafein kaynağı değildir. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa ürünün güncel içindekiler bilgisini de kontrol edin.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu su yerine geçer mi?
Sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak sade suyun yerini tamamen alması gerekmez. Gazlı ve aromalı içecekleri seviyorsanız ara sıra tercih edebilirsiniz; gün içinde ana içeceğiniz sade su olsun.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu ile mandalinalı gazoz aynı şey mi?
Hayır, aynı içecek değildir. Kızılay mandalina aromalı maden suyu, maden suyu bazlı ve mandalina aromalıdır; gazoz ise farklı bir içecek türüdür. Şeker ve diğer bileşenler ürün formülüne göre değişebileceğinden içindekiler listesini karşılaştırın.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu gerçek mandalina suyu içeriyor mu?
Mandalina aromalı olması, mutlaka mandalina suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesinde görebilirsiniz; aroma, meyve suyundan farklı bir bileşendir.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu mide şişkinliği yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geçici şişkinlik veya geğirmeye yol açabilir. Böyle bir rahatsızlık yaşıyorsanız daha yavaş içmek veya gazı kaçtıktan sonra tüketmek belirtileri azaltabilir.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Şişe açık kaldıkça karbondioksit azalır; içeceğin tadı ve köpürmesi değişebilir.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak gazlı içecekler bazı kişilerde hızlı içildiğinde şişkinlik yapabilir. Susuzluğunuzu gidermek için önce su içip maden suyunu yavaşça tüketmek daha rahat olabilir.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu dişlere zarar verir mi?
Sık ve gün boyu yudumlayarak içmek, aromalı ve asitli içeceklerde diş minesinin asitle temas süresini uzatır. Tüketimi sınırlamak ve ardından ağzı suyla çalkalamak iyi bir önlemdir.
Kızılay mandalina aromalı maden suyu her gün içilir mi?
Çoğu kişi için ara sıra veya düzenli tüketim tek başına sorun oluşturmaz; yine de sade suyun yerine sürekli tercih etmeyin. Sodyum kısıtlamanız varsa mineral içeriğini kontrol edip doktorunuza danışın.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Nedir?
Kızılay mandalina aromalı maden suyu, doğal mineralli suya mandalina aroması verilerek hazırlanan gazlı bir içecektir. Türkiye’de sade maden suyu kadar aromalı çeşitleri de soğuk içilir; mandalina tadı, belirgin mineral ve gaz hissini daha meyvemsi kılar.
Buzdolabından çıkarıp yemek yanında ya da çay molasında serinlemek için tercih edebilirsiniz; iftarda da sofraya konabilir. Şekerli gazlı içeceklere göre kalorisi düşüktür: 100 gramında 3 kalori ve 0,7 gram karbonhidrat bulunur. Mandalina aromasını hafif tutmak için sade maden suyuyla karıştırabilir, dilerseniz yanında tuzlu atıştırmalıklar sunabilirsiniz.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu ile Karşılaştır
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu Gibi Besinler
Kızılay Mandalina Aromalı Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.