EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, içinden ince kabarcıkların yükseldiği açık pembe, berrak gazlı su bulunuyor.
●Düşük GI
Kızılay· tüm ürünler

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Kaç Kalori?

Meyveli maden suyu, düşük kalorili, mineralli, serinletici

Mevsimi: Yaz · İlkbahar

KALORİ

18kcal

GI

65düşük

POTASYUM

20mg

LİF

0g

Kısa cevap

1 bottle (orta) Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 240 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Nedir?

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek), Türkiye’de üretilen maden suyunun karpuz ve çilek aromalı bir çeşididir. Sade maden suyu gibi gazlıdır; meyve aroması içimi daha tatlı ve yumuşak kılar. Soğuk servis edildiğinde yazın ferahlatıcı bir içecek olur. Türkiye’de şişesi genellikle öğünlerle birlikte ya da yemekten sonra açılır; evde, işte ve dışarıda kolayca tüketilir. Şekerli gazlı içeceklere göre kalorisi düşüktür, ancak tamamen şekersiz değildir: 100 gramında 4,4 gram karbonhidrat bulunur. Buzdolabında iyice soğutup tek başına içebilir ya da hafif bir öğünün yanında tercih edebilirsiniz.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

18

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.4g

· 2% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

120mg · 5% GDV

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Magnezyum

15mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

20mg · 1% GDV

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 18 kaloriyi harcamak:

🚶

4dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) ile Karşılaştır

🍓🍉🥤vs☕️
Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) vs Türk kahvesi100 g'da 11 kalori fazla
→
🍓🍉🥤vs🥛
Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) vs Ayran100 g'da 19 kalori az
→
🍓🍉🥤vs🧊🍵
Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) vs Buzlu Çay100 g'da 2 kalori az
→
🍓🍉🥤vs🍵
Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) vs Çay100 g'da 17 kalori fazla
→

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Gibi Besinler

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) şekersiz mi?

Hayır, şekersiz kabul edilmemelidir. Besin değerlerinde 100 gramda 4,4 gram karbonhidrat bulunuyor; bu değer ürünün karbonhidratsız olmadığını gösterir, ancak karbonhidratın tamamının şeker olup olmadığını tek başına açıklamaz.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) gazlı mı?

Evet, gazlı bir maden suyudur. Açarken köpürme veya taşma olmasını önlemek için şişeyi çalkalamayın ve kapağı yavaşça açın; gazı açıldıktan sonra zamanla azalır.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) kafein içerir mi?

Hayır, Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) kafeinli bir içecek değildir. Bu nedenle kahve veya enerji içecekleri gibi kafein alımını artırmaz; yine de ambalajdaki içerik bilgisi ürün formülündeki değişiklikler için esas alınmalıdır.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) meyve suyu sayılır mı?

Hayır, aromalı maden suyu meyve suyuyla aynı şey değildir. Karpuz-çilek adı meyve suyu içerdiğini tek başına kanıtlamaz; meyve suyu oranı veya içerik için şişenin bileşenler listesine bakın.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) su ihtiyacını karşılar mı?

Evet, sıvı alımınıza katkı sağlar. Ancak aromalı ve gazlı olduğu için gün boyunca içtiğiniz suyun tamamının yerine koymak yerine, susuzluğu gidermede sade suyu temel içecek olarak tercih edebilirsiniz.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) sağlıklı bir içecek mi?

Ara sıra içilebilir, ancak sade maden suyuyla aynı içerikte değildir. Meyve aroması ve karbonhidratı bulunduğundan, şekersiz bir içecek arıyorsanız sade maden suyu veya su daha uygun seçimdir.

Diyabeti olanlar Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) içebilir mi?

Diyabeti olanlar içebilir, ancak ürünün karbonhidratını günlük planlarına katmaları gerekir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değişebileceğinden, diyabet yönetiminiz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) şişkinlik yapar mı?

Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu etki özellikle hızlı içildiğinde belirginleşebilir; rahatsız oluyorsanız daha yavaş yudumlayın veya gazsız suyu seçin.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) her gün içilir mi?

Evet, günlük içecekler arasında yer alabilir; fakat suyun yerine sürekli tercih etmeyin. Karbonhidrat içerdiği için şekersiz içecek tüketmek istediğiniz günlerde sade maden suyu veya su tercih edebilirsiniz.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) iftarda içilir mi?

Evet, iftarda içilebilir ve soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Gazlı içecekler bazı kişilerde mide dolgunluğu yapabildiğinden, iftarda şişkinlik yaşıyorsanız küçük yudumlarla için veya sade suyu tercih edin.

Kızılay maden suyu (karpuz-çilek) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.