Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay limonlu maden suyu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, limon aromalı, düşük kalorili, serinletici içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (orta) Kızılay limonlu maden suyu (200 g) 6 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 120 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay limonlu maden suyu Nedir?
Kızılay limonlu maden suyu, Türkiye’de Kızılay markasıyla sunulan, limon aromalı gazlı maden suyudur. Sade maden suyuna göre limon tadı daha belirgindir; ince kabarcıkları ve hafif, ferah içimiyle soğuk servis edilir.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeklerinin yanında, özellikle gazlı ve limonlu bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Kalorisi oldukça düşüktür: 100 gramında 3 kalori bulunur ve protein ya da yağ içermez. Şekerli içeceklere daha hafif bir seçenek arıyorsanız soğutarak içebilir, dilerseniz yemekle birlikte sunabilirsiniz.
Kızılay limonlu maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay limonlu maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.2mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Kızılay limonlu maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay limonlu maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay limonlu maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay limonlu maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay limonlu maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay limonlu maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay limonlu maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay limonlu maden suyu ile Karşılaştır
Kızılay limonlu maden suyu Gibi Besinler
Kızılay limonlu maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay limonlu maden suyu ile limonata aynı içecek midir?
Hayır. Kızılay limonlu maden suyu, limon aromalı ve gazlı bir doğal mineralli sudur; limonata ise genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır. Bu nedenle tatları ve içerikleri aynı değildir.
Kızılay limonlu maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Kızılay limonlu maden suyu, sade maden suyuna göre limon aromalıdır. İkisi de gazlı mineralli içeceklerdir; limon aromasının yanında ürüne özgü içerik farkları olabileceğinden ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Kızılay limonlu maden suyu şekerli midir?
Besin değerleri tek başına şeker miktarını göstermez; karbonhidrat değeri şekerle aynı şey değildir. Kızılay limonlu maden suyunun şeker veya tatlandırıcı içerip içermediğini öğrenmek için şişedeki içerik ve besin bilgilerini kontrol edin.
Kızılay limonlu maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Kızılay limonlu maden suyunu günlük olarak içebilir. Yine de gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; ayrıca sodyum alımını kısıtlaması gerekenlerin ürünün mineral değerlerine dikkat etmesi gerekir.
Kızılay limonlu maden suyu suyun yerini tutar mı?
Sıvı alımına katkı sağlar, ancak gün boyunca içilen suyun tamamının yerine geçmesi gerekmez. Kızılay limonlu maden suyu gazlı ve aromalı olduğu için sade su içmekte zorlananlara çeşitlilik sunabilir.
Kızılay limonlu maden suyu mide şişkinliği yapar mı?
Evet, yapabilir. İçindeki gaz bazı kişilerde geğirme veya karında şişkinlik oluşturabilir. Bu etkiyi yaşıyorsanız Kızılay limonlu maden suyunu daha yavaş içmek veya miktarını azaltmak yardımcı olabilir.
Kızılay limonlu maden suyu reflüyü artırır mı?
Bazı kişilerde artırabilir. Gazlı içecekler mide basıncını yükseltebilir ve reflü belirtilerini tetikleyebilir; Kızılay limonlu maden suyu sizde yanma yapıyorsa özellikle yatmadan önce içmeyin.
Kızılay limonlu maden suyu spor sonrası içilir mi?
Evet, spor sonrasında içilebilir ve sıvı alımına katkı verir. Ancak uzun veya yoğun egzersizde terle kaybedilen sıvı ve mineralleri yerine koymak için tek başına yeterli olmayabilir; suyu da ihmal etmeyin.
Kızılay limonlu maden suyu dişlere zarar verir mi?
Sık ve uzun süreli asit teması diş minesini etkileyebilir. Kızılay limonlu maden suyunu gün boyu yudumlamak yerine kısa sürede içmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak teması azaltır.
Kızılay limonlu maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını kaybedebilir; şişede uzun süre açık kalmışsa tadı ve kabarcıklılığı belirgin biçimde değişebilir.
Kızılay limonlu maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.