Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, aromalı, düşük kalorili, ferahlatıcı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu (200 g) 12 kaloridir. 100 gramında 6 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 70 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
12
KCAL / 200G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 12 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 9 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 15 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 20 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 30 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 60 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 6 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyunun içinde ne var?
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu, aromalı doğal mineralli ve gazlı bir içecektir. Karpuz ve çilek tadı, meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez; kesin içerik ve kullanılan aroma bileşenleri için şişedeki güncel içerik listesine bakın.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu şekerli mi?
Karbonhidrat içerir, bu yüzden şekersiz olduğunu varsaymayın. Ancak karbonhidrat miktarı, bunların tamamının şeker olduğunu tek başına göstermez; şeker veya tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını ürünün içerik listesi açıklar.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyunda kafein var mı?
Hayır, Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Bu nedenle kahve veya enerji içeceği gibi uyarıcı bir etki beklenmez; gazlı ve aromalı bir mineralli sudur.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu, sade maden suyuna kıyasla karpuz-çilek aroması ve karbonhidrat içeriğiyle ayrılır. Tadı daha meyvemsi ve içimi daha tatlı gelebilir; sade maden suyunun nötr tadını vermez.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyunda gerçekten karpuz ve çilek var mı?
Ürünün adı karpuz ve çilek tadını belirtir, ancak bu meyvelerin kendilerinin ya da meyve suyunun içerikte bulunduğunu garanti etmez. Meyve suyu içerip içermediğini görmek için şişenin içerik listesine bakın.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu soğuk mu içilir?
Evet, Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu soğuk servis edildiğinde meyvemsi aroması daha ferahlatıcı gelebilir. Şişeyi içmeden önce soğutun; açtıktan sonra gazını ve aromasını korumak için kısa sürede tüketin.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu açıldıktan sonra saklanır mı?
Evet, fakat açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağı için uzun süre bekletmek tadını ve ferahlığını düşürür; en iyi sonuç için açtıktan kısa süre sonra bitirin.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu su yerine geçer mi?
Sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük su ihtiyacınızın tamamı için sade su daha uygun temel içecektir. Aromalı ve gazlı yapısı, özellikle çok miktarda içildiğinde sade su içme alışkanlığının yerini almak için ideal değildir.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu spor sonrası içilir mi?
Evet, egzersizden sonra içilebilir ve sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak sporcu içeceği olarak tasarlandığı söylenemez; uzun veya yoğun egzersiz sonrası sıvı ve elektrolit ihtiyacını tek başına karşılayacağı varsayılmamalıdır.
Kızılay karpuzlu çilekli maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; soğuk ve meyvemsi tadı ferahlatıcı olabilir. Gazlı olduğu için bazı kişilerde şişkinlik veya erken doygunluk yapabilir; böyle bir durum yaşıyorsanız iftarda küçük yudumlarla için.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 12 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Nedir?
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu, Kızılay’ın sade maden suyuna karpuz ve çilek aroması eklenmiş gazlı bir içecektir. Soğuk içildiğinde meyvemsi kokusu ve mineralli suyun kendine özgü ferahlığı öne çıkar; meyve suyu gibi yoğun ve tatlı değildir.
Türkiye’de bu tür aromalı maden suları öğünlerde, sıcak havalarda ya da çay molası dışında serinletici bir seçenek olarak tercih edilir. Buzdolabında soğutup tek başına içebilir, hafif bir öğünün veya atıştırmalıkların yanında servis edebilirsiniz.
Enerjisi düşüktür; 100 gramında 6 kalori bulunur. Şekerli gazlı içeceklere daha hafif bir alternatif aradığınızda uygun olabilir. Aroması belirgin gelirse sade maden suyuyla karıştırarak tadını yumuşatabilirsiniz.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu ile Karşılaştır
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu Gibi Besinler
Kızılay Karpuzlu Çilekli Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.