Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Kaç Kalori?
Doğal mineralli, karadut ve frenk üzümü aromalı, düşük kalorili, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu (200 g) 20 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
20
KCAL / 200G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 20 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 18 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 25 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 33 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 40 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 50 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 50 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu nedir?
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu, karadut ve frenk üzümü aromalı bir maden suyu içeceğidir. Meyve aromalı olması, tek başına gerçek meyve suyu içerdiği anlamına gelmez.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu şeker içerir mi?
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu karbonhidrat içerir; ancak verilen besin bilgisi bunun ne kadarının şeker olduğunu belirtmez. Düşük kalorili olması şekersiz olduğu anlamına gelmez; şeker veya tatlandırıcı için ürünün içindekiler ve besin bilgileri önemlidir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu, sade maden suyundan karadut ve frenk üzümü aromasıyla ayrılır. Bu meyvemsi tat, sade maden suyunun daha nötr tadını sevmeyenler için içimi kolaylaştırabilir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Ürün adından gerçek meyve suyu içerdiği sonucu çıkarılamaz; adında karadut ve frenk üzümü aroması belirtilir. Meyve suyu olup olmadığını anlamak için içindekiler listesinde meyve suyu veya konsantresi yazıp yazmadığına bakın.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu her gün içilir mi?
Çoğu sağlıklı yetişkin bu içeceği günlük beslenmesinde tüketebilir. Ancak aromalı maden suyu, sade suyun yerini tamamen almamalıdır; ayrıca günlük tüketim miktarını ürünün sodyum ve şeker bilgilerine göre değerlendirmek gerekir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu sahurda içilir mi?
Evet, Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu sahurda içilebilir. Gazlı olduğu için bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; susuzluğu gidermek için sahurda sade su içmeyi de ihmal etmeyin.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu tansiyon veya böbrek hastalığında içilebilir mi?
Bu durumlarda tüketim, ürünün sodyum içeriğine ve kişiye konan beslenme kısıtlamalarına bağlıdır. Sodyum kısıtlaması olanlar veya böbrek hastalığı bulunanlar, düzenli tüketmeden önce doktoruna ya da diyetisyenine danışmalıdır.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu kafein içerir mi?
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu, kahve veya çay gibi kafeinli bir içecek olarak tanımlanmaz. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa ürünün içindekiler listesinde kafein bulunmadığını doğrulayın.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu'nu kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını kaybeder; uzun süre açıkta bırakmak tadını ve ferahlığını azaltır.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu iftarda içilir mi?
Evet, Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu iftarda içilebilir ve soğuk servis edilebilir. Gazlı içecekler bazı kişilerde mide dolgunluğu yapabileceğinden, hızlı içmek yerine yavaş yudumlamak daha rahat olabilir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Nedir?
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu, karadut ve frenk üzümü aromalı, gazlı bir doğal mineralli sudur. Meyve aromasıyla sade maden suyundan ayrılır; soğuk içildiğinde meyvemsi ve hafif ekşimsi bir tat verir, kabarcıkları da ferahlatıcı bir his bırakır.
Türkiye’de özellikle yazın serinlemek için tek başına içebilir, öğünlerde veya çayın yanında sunabilirsiniz. Meyveli gazlı içecek isteyen ama daha hafif bir seçenek arayanlar için uygundur; 100 gramında 10 kalori bulunur. Tadı daha da hafif gelsin isterseniz buzla servis edin ya da sade maden suyuyla karıştırın.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu ile Karşılaştır
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu Gibi Besinler
Kızılay Karadut Frenk Üzümü Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.