🫧
Meyve aromalı, mineralli gazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Sodyum
99mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 8 kalori bulunur. Düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.
100 gramında 1,9 gram karbonhidrat vardır. Protein, yağ ve lif içermez.
Verilen diyet uyumluluğuna göre keto diyete uygundur. Ancak 100 gramında 1,9 gram karbonhidrat bulunduğu için günlük karbonhidrat hesabına eklenmelidir.
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve flexitarian beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Glisemik indeksi 60 olarak belirtilmiştir. Karbonhidrat içeren bir içecek olduğundan kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein alımını artırmak isteyenler için bir protein kaynağı değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği açısından hafif bir içecektir.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif içerir. Lif ihtiyacını karşılamak için uygun bir kaynak değildir.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten kaçınması gereken kişiler için uygun bir seçenek olarak listelenmiştir.
Evet, işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme tercihi yapılırken bu işleme düzeyi göz önünde bulundurulabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.