Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kızılay guava meyveli maden suyu Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay guava meyveli maden suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay guava meyveli maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay guava meyveli maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay guava meyveli maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 600 g | 108 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay guava meyveli maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay guava meyveli maden suyu şekerli mi?
Kızılay guava meyveli maden suyunun besin değerlerinde karbonhidrat bulunuyor; ancak verilen bilgi bunun ne kadarının şeker olduğunu göstermiyor. Şeker eklenip eklenmediğini anlamak için ürünün içindekiler listesini kontrol edin.
Kızılay guava meyveli maden suyu meyve suyu mu?
Hayır, Kızılay guava meyveli maden suyu guava suyu değil, guava aromalı maden suyudur. Meyve aroması içermesi, içeceğin meyve suyu veya taze guava yerine geçtiği anlamına gelmez.
Kızılay guava meyveli maden suyu gazlı mı?
Evet, Kızılay guava meyveli maden suyu gazlı bir içecektir. Açarken ve içerken oluşan kabarcıklar gazından kaynaklanır; köpürmeyi azaltmak için şişeyi çalkalamadan açın.
Kızılay guava meyveli maden suyu ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Kızılay guava meyveli maden suyu guava aromalıdır; sade maden suyu ise meyve aroması içermez. Bu ürünün besin değerlerinde karbonhidrat ve enerji bulunurken sade maden suyu genellikle bunları içermez.
Kızılay guava meyveli maden suyu guava meyvesi içeriyor mu?
Ürünün adındaki guava ifadesi aromayı belirtir; tek başına gerçek guava meyvesi veya meyve suyu içerdiğini kanıtlamaz. Meyve suyu oranı olup olmadığını ürünün içindekiler ve meyve oranı bilgilerinden anlayabilirsiniz.
Kızılay guava meyveli maden suyu her gün içilir mi?
Kızılay guava meyveli maden suyu ara sıra içilebilir, ancak sade suyun yerini sürekli almamalıdır. Aromalı olması ve karbonhidrat içermesi nedeniyle gün boyu susuzluğu gidermek için suyu tercih edin.
Kızılay guava meyveli maden suyu iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, Kızılay guava meyveli maden suyu iftarda ya da sahurda içilebilir. Gazı bazı kişilerde şişkinlik yapabileceğinden, bu rahatsızlığı yaşıyorsanız küçük yudumlarla için ve susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin.
Kızılay guava meyveli maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılan Kızılay guava meyveli maden suyu buzdolabında, kapağı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Gazını ve aromasını koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; açılmış şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Kızılay guava meyveli maden suyu mide şişkinliği yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için Kızılay guava meyveli maden suyu bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki sizi rahatsız ediyorsa daha yavaş için ya da gazsız suyu tercih edin.
Kızılay guava meyveli maden suyu soğuk mu içilir?
Kızılay guava meyveli maden suyu soğuk içilebilir; soğutmak guava aromasını ferahlatıcı hale getirir. Buz ekleyecekseniz içeceğin gazını ve aromasını seyreltmemek için az miktarda kullanın.
Kızılay guava meyveli maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
100mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Kızılay guava meyveli maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay guava meyveli maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay guava meyveli maden suyu Nedir?
Kızılay guava meyveli maden suyu, Kızılay’ın maden suyuna guava aroması eklenerek hazırlanan gazlı, meyve aromalı bir içecektir. Guavanın tropik, hafif tatlı kokusu maden suyunun kendine özgü mineral tadıyla buluşur; soğuk içildiğinde kabarcıkları ve meyvemsi aroması daha belirgin olur.
Türkiye’de kahvaltıda, öğünlerin yanında ya da çay saatinde soğuk olarak tek başına içebilirsiniz; atıştırmalıklarla da iyi gider. 100 gramında 18 kalori ve 4,4 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle sade maden suyundan daha tatlı ve enerji içeren bir seçenektir. Daha hafif bir içecek arıyorsanız sade maden suyuyla karıştırabilir veya porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.
Kızılay guava meyveli maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay guava meyveli maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay guava meyveli maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay guava meyveli maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay guava meyveli maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay guava meyveli maden suyu ile Karşılaştır
Kızılay guava meyveli maden suyu Gibi Besinler
Kızılay guava meyveli maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.