Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Kaç Kalori?
Şekerli elma ve vanilya aromalı gazoz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz (200 g) 86 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 21.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
86
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.4g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 21.4 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 86 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 86 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 108 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazozun içinde ne var?
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz, şekerle tatlandırılmış ve elma ile vanilya aroması taşıyan gazlı bir içecektir. İşlenme sınıflandırması ultra işlenmiş üründür; kullanılan bileşenlerin tam listesi ambalajında yer alır.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz kafein içerir mi?
Hayır, Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz kafeinli bir kola değil, meyve ve vanilya aromalı bir gazozdur. Kafeinden kaçınanlar için yine de satın aldıkları ürünün ambalajındaki içindekiler listesini kontrol etmek iyi olur.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz şekerli midir?
Evet, Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz şekerle tatlandırılmıştır; şekersiz gazoz değildir. Tatlı tadı elma ve vanilya aromalarından gelir, bu nedenle şeker tüketimini azaltmaya çalışanlar daha seyrek içmeyi tercih edebilir.
Diyabeti olanlar Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz içebilir mi?
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar bunu şekersiz bir içecek gibi değerlendirmemelidir. Porsiyon ve kişisel beslenme planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz iftarda içilir mi?
Evet, Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için suyun yerini tutmaz. Susuzluğu gidermek için önce su içmek, gazozu ise isteğe bağlı bir içecek olarak tüketmek daha uygundur.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz kahvaltıda çay yerine içilir mi?
İçilebilir, ancak Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz kahvaltı çayından farklı olarak şekerli ve gazlı bir içecektir. Çay yerine tercih ederseniz, özellikle her gün içmek yerine ara sıra tüketmek şeker alımını sınırlamaya yardımcı olur.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; ambalajındaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz evde nasıl yapılır?
Evde benzer bir tat için soğuk maden suyunu elma suyu ve az miktarda vanilya aromasıyla karıştırabilirsiniz. Bu karışım Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazozun aynısı değildir; şeker miktarını kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz şişkinlik yapar mı?
Evet, Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazozdaki karbonasyon bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Gazlı içeceklerle bu rahatsızlığı yaşayanlar daha yavaş içebilir veya gazsız bir içecek seçebilir.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz çocuklar için uygun mudur?
Çocuklar Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazozu ara sıra içebilir, ancak şekerli gazoz suyun veya günlük temel içeceklerin yerine geçmemelidir. Düzenli tüketmek yerine özel zamanlarda küçük bir porsiyon sunmak daha uygundur.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Nedir?
Kızılay elma ve vanilya aromalı gazoz, elma ve vanilya aroması taşıyan, tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Türkiye’de gazoz denince genellikle soğuk içilen, meyvemsi aromalı ve kabarcıklı meşrubatlar akla gelir; bu ürün de o geleneğin aromalı bir çeşididir.
Elma tadına vanilyanın yumuşak, tatlı kokusu eşlik eder; en çok iyice soğutulup öğünlerin yanında ya da atıştırmalıklarla içilir. Şekerli içecekleri tercih ettiğinizde porsiyonu göz önünde bulundurabilirsiniz: 100 gramında 10,7 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek için su veya sade maden suyuyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz ile Karşılaştır
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz Gibi Besinler
Kızılay Elma ve Vanilya Aromalı Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.