Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍍
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Kaç Kalori?
Meyve aromalı gazlı mineral suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (mini) Kızılay Ananas Mango Maden Suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (mini) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (mini) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Şişe Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (mini) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 72 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu sağlıklı mı?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu, su yerine zaman zaman tercih edilebilecek aromalı ve gazlı bir içecektir; sade suyla aynı şey değildir. Karbonhidrat içerdiği için susuzluğu gidermede günlük suyun yerini tamamen almamalıdır.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu şekerli mi?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu karbonhidrat içerir; bu nedenle şekersiz sade maden suyu gibi değerlendirilmemelidir. Verilen besin bilgisi 100 gramda 4,5 gram karbonhidrat gösteriyor; bunun ne kadarının şeker olduğu ürün etiketinde belirtilir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu adındaki ananas ve mango, tek başına içeceğin meyve suyu içerdiğini göstermez. Meyve aromalı maden suyu, meyve suyu veya bütün meyvenin yerine geçmez.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu kafein içerir mi?
Hayır, Kızılay Ananas Mango Maden Suyu kafeinli bir içecek değildir. Kafein içermediği için kahve veya çay gibi doğrudan uyarıcı etkisi beklenmez; ancak gazlı yapısı bazı kişilerde rahatsızlık hissi yaratabilir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu meyve aromalı ve karbonatlı bir içecektir; sade maden suyu ise meyve aroması ve karbonhidrat içermeyen farklı bir seçenektir. Besin bilgileri de bu ürünün sade maden suyuyla aynı olmadığını gösterir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu su yerine içilir mi?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük suyun tamamının yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Özellikle gün içinde susadığınızda ilk seçeneğiniz sade su olsun; bu ürünü ara sıra tüketebilirsiniz.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu iftarda içilir mi?
Evet, Kızılay Ananas Mango Maden Suyu iftarda içilebilir; ancak gazı mideyi şişirebileceğinden hızlı içmek rahatsızlık verebilir. İftarda susuzluğu gidermek için önce su içip bu ürünü daha küçük miktarda tercih etmek daha rahat olabilir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu diyabeti olanlar için uygun mu?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu karbonhidrat içerdiği için diyabeti olanlar bunu şekersiz sade maden suyu gibi görmemelidir. Kan şekeri yönetiminize ve öğün planınıza göre uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu gaz veya şişkinlik yapar mı?
Evet, Kızılay Ananas Mango Maden Suyu gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Böyle bir rahatsızlık yaşıyorsanız daha yavaş için ya da sade, gazsız suyu tercih edin.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu kahvaltıda içilir mi?
Evet, Kızılay Ananas Mango Maden Suyu kahvaltıda içilebilir ve ananas-mango aroması tatlı, meyvemsi bir içim sunar. Çay veya suyun yerini alması gerekmez; kahvaltıda tercih edeceğiniz içecek miktarını damak zevkinize göre belirleyebilirsiniz.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (mini) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Nedir?
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu, meyve aroması eklenmiş gazlı maden suyudur; ananas ve mango tadını, maden suyunun belirgin köpüklülüğüyle bir araya getirir. Türkiye’de soğuk içilen maden suları özellikle sıcak havalarda ve yemeklerin yanında tercih edilir; bu çeşidi de öğle veya akşam yemeğinde, sade suya meyvemsi ve gazlı bir alternatif olarak sunabilirsiniz.
Tadı meyvemsi ve hafif tatlıdır, kabarcıkları içimi canlı kılar. 100 gramında 18 kalori ve 4,5 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Şekerli içecekleri sınırlamak istiyorsanız etiketteki içindekileri kontrol edin. Buzdolabında iyice soğutup küçük şişesinden servis etmek, aromasını ferahlatıcı biçimde öne çıkarır.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu ile Karşılaştır
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu Gibi Besinler
Kızılay Ananas Mango Maden Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.