Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Şeker içeren, gazlı ve meyve aromalı içecek; protein ve lif içermez.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek (200 g) 60 kaloridir. 100 gramında 30 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
60
KCAL / 200G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 30 kcal |
| 1 kutu (orta) | 200 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 99 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 30 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek şekerli mi?
Evet, şekerli ve meyve aromalı gazlı bir içecektir. Ferahlatıcı tadı meyve içerdiği anlamına gelmez; günlük içecek tercihinizde suyun yerine değil, ara sıra tüketilen bir içecek olarak düşünün.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek gerçek açai veya çilek suyu mu?
Hayır, adı meyve aromalarını belirtir; bu, içeceğin gerçek açai ya da çilek suyu olduğu anlamına gelmez. Meyve suyu oranı veya kullanılan meyve içeriği için ürün ambalajındaki bileşen bilgisine bakın.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek maden suyu mu?
Hayır, maden suyu değil; şekerli, meyve aromalı gazlı bir içecektir. Kızılay markalı olması bu ürünü sade maden suyuyla aynı yapmaz; sade maden suyu şekerli meyve aroması içermez.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek sağlıklı mı?
Besleyici bir meyve içeceği sayılmaz; şekerli, gazlı ve ultra işlenmiş bir içecektir. Susadığınızda suyu tercih edin, bu ürünü ise tadını seviyorsanız ara sıra ve ölçülü tüketin.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir ve diyabeti olanlar porsiyonuna dikkat etmelidir. Ne kadar içeceğiniz, tedavinize ve kişisel beslenme planınıza bağlıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek çocuklara verilir mi?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli gazlı içecekleri günlük alışkanlık hâline getirmemek iyi olur. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu tercih edin; bu içeceği ara sıra ve küçük porsiyonda sunun.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek nasıl servis edilir?
Soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur. Gazını korumak için bardağa yavaşça dökün; isterseniz buzla sunun, ancak buz eridikçe içeceğin tadının seyrelmesini bekleyin.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında açık bırakmak hem içeceğin gazını hem de tazeliğini daha hızlı kaybetmesine yol açar.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecek susuzluğu gidermek için su yerine içilir mi?
Sıvı alımına katkı sağlar, ancak suyun yerini tutması için iyi bir tercih değildir. Şekerli ve gazlı olduğu için susadığınızda önceliği suya verin; bu içeceği keyif için tüketin.
Kızılay açai ve çilekli gazlı içecekle ne tür içecekler hazırlanır?
Alkolsüz meyveli bir karışım hazırlamak için kullanılabilir. Bardağa buz ve taze çilek ekleyip içeceği üzerine dökün; gazının kaçmaması için karıştırmayı servis etmeden hemen önce ve nazikçe yapın.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Nedir?
Kızılay’ın açai ve çilekli gazlı içeceği, meyve aroması verilmiş, tatlandırılmış ve gazlandırılmış bir içecektir. Adındaki açai ve çilek, ürüne meyvemsi bir karakter katar; ancak bu, taze meyve ya da meyve suyu yerine geçen bir seçenek değildir.
Tatlı, meyvemsi ve köpüklü yapısıyla soğuk içilir; Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıda pratik bir içecek olarak tercih edilebilir. Protein ve lif içermez; 100 gramında 7,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında su içebilir, günlük içecek tercihinizi çoğunlukla şekersiz seçeneklerden yana kullanabilirsiniz.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek Gibi Besinler
Kızılay Açai ve Çilekli Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.