🍬
Kızarmış Şeker Kaç Kalori?
Tatlılarda ve soslarda kullanılan, ısıtılarak karamelize edilen saf şeker.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
99.8g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Kızarmış Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kızarmış Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış Şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızarmış Şeker Gibi Besinler
Kızarmış Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış şeker kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram kızarmış şeker 387 kalori içerir. Aynı miktarda 99,8 g karbonhidrat bulunur; protein, yağ ve lif ise 0 g’dır.
Kızarmış şekerin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Kızarmış şekerin glisemik indeksi 70’tir, yani yüksek kabul edilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Kızarmış Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.