🍲
Kıymalı şehriye çorbası Kaç Kalori?
Protein ve karbonhidrat dengesi, sıcak ve doyurucu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı şehriye çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 49%
Protein
4.8g
· 23%
Yağ
2.6g
· 28%
Lif
0.8g
Kıymalı şehriye çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kıymalı şehriye çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı şehriye çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı şehriye çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı şehriye çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı şehriye çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Kıymalı şehriye çorbası Gibi Besinler
Kıymalı şehriye çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıymalı şehriye çorbası kaç kalori?
Kıymalı şehriye çorbası 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur.
Kıymalı şehriye çorbası glüten içerir mi?
Evet, kıymalı şehriye çorbası glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kıymalı şehriye çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.