🌯
Kıymalı burrito Kaç Kalori?
Kıymalı tortilla, fasulye, peynir, sebzeler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı burrito Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 48%
Protein
9g
· 19%
Yağ
7g
· 33%
Lif
3.5g
Kıymalı burrito Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kıymalı burrito Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı burrito İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı burrito Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı burrito Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı burrito Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kıymalı burrito Gibi Besinler
Kıymalı burrito Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıymalı burrito kaç kalori?
Kıymalı burrito 100 gramında 200 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Kıymalı burrito diyete uygun mu?
Kıymalı burrito omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür; ayrıca gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Kıymalı burrito hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.