🥝
Kivili yeşil içecek Kaç Kalori?
C vitamini içeren, meyve bazlı yeşil içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kivili yeşil içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 92%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.8g
Kivili yeşil içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Kivili yeşil içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kivili yeşil içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kivili yeşil içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kivili yeşil içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kivili yeşil içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kivili yeşil içecek Gibi Besinler
Kivili yeşil içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kivili yeşil içecek kaç kalori içerir?
Kivili yeşil içecek 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Kivili yeşil içeceğin glisemik indeksi nedir?
Kivili yeşil içeceğin glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında ayrıca 0,8 g lif bulunur.
Kivili yeşil içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.