🥝
Kivili tartolet Kaç Kalori?
Meyveli mini tart; şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kivili tartolet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 55%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
12.6g
· 39%
Lif
2.1g
Kivili tartolet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kivili tartolet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kivili tartolet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kivili tartolet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kivili tartolet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kivili tartolet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Kivili tartolet Gibi Besinler
Kivili tartolet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kivili tartolet kaç kalori?
Kivili tartoletin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Kivili tartolet gluten veya süt içerir mi?
Evet, kivili tartolet gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kivili tartolet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.