🥝
Kivili kokteyl Kaç Kalori?
C vitamini içeren meyveli kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kivili kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 96%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Kivili kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
5µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Kivili kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kivili kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kivili kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kivili kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kivili kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kivili kokteyl Gibi Besinler
Kivili kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kivili kokteyl kaç kalori?
Kivili kokteylin 100 gramı 54 kaloridir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Kivili kokteylin glisemik indeksi nedir?
Kivili kokteylin glisemik indeksi 48'dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; işlenmiş bir içecektir.
Kivili kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.