Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kivi limonlu maden suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif aromalı gazlı mineral su
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Kivi limonlu maden suyu (200 g) 16 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 3.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kivi limonlu maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
16
KCAL / 200G
Karbonhidrat
3.6g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kivi limonlu maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 16 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 3.6 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Kivi limonlu maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 16 kcal |
| 100 g | 100 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 12 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 19 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 20 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 26 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 38 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 40 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kivi limonlu maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kivi limonlu maden suyu şeker içerir mi?
Kivi limonlu maden suyunda karbonhidrat bulunur, ancak verilen besin bilgisi bunun tamamının şeker olduğunu göstermez. Eklenmiş şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını öğrenmek için ürünün içindekiler ve şeker bilgilerini inceleyin.
Kivi limonlu maden suyu ile soda arasındaki fark nedir?
Kivi limonlu maden suyu, adından da anlaşılacağı gibi aromalı ve gazlı bir içecektir; Türkiye’de maden suyu doğal mineralli kaynak suyunu, soda ise genellikle sonradan gazlandırılmış suyu anlatır. Aromalı ürünün hangi temele dayandığı markasına göre değişebilir.
Kivi limonlu maden suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, kivi limonlu maden suyu sıvı alımınıza katkı sağlar. Yine de gün boyunca su içmenin yerini tamamen tutması gerekmez; özellikle şeker veya sodyum içeriği yüksek bir ürünse sık tüketimde etiketteki değerlere dikkat edin.
Kivi limonlu maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, kivi limonlu maden suyundaki gaz bazı kişilerde geğirme veya karında şişkinlik yapabilir. Rahatsız oluyorsanız daha yavaş için, miktarı azaltın ya da gazsız suyu tercih edin.
Kivi limonlu maden suyu diyabeti olanlar için uygun mudur?
Kivi limonlu maden suyu düşük karbonhidratlı olabilir, ancak ürünün şeker veya tatlandırıcı içeriği markaya göre değişir. Diyabetiniz varsa karbonhidrat bilgisini ve içindekileri kontrol edin; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kivi limonlu maden suyunda kafein var mı?
Kivi limonlu maden suyu genellikle kafein içermez; maden suyu, kahve veya çay gibi doğal bir kafein kaynağı değildir. Yine de aromalı ürünün içindekiler listesinde kafein eklenip eklenmediğini doğrulayabilirsiniz.
Kivi limonlu maden suyu mide yanmasını artırır mı?
Evet, gazlı ve asidik içecekler bazı kişilerde mide yanmasını veya reflü belirtilerini artırabilir; kivi limonlu maden suyu da rahatsızlık verebilir. İçtikten sonra yanma fark ediyorsanız tüketmeyin, özellikle yatmadan hemen önce içmekten kaçının.
Kivi limonlu maden suyu kilo aldırır mı?
Kivi limonlu maden suyu tek başına kilo aldırmaz; verilen besin bilgisine göre kalorisi düşüktür. Ancak şeker eklenmiş bir çeşidi sık ve fazla tüketmek, günlük enerji alımınızı artırabilir.
Kivi limonlu maden suyu evde nasıl yapılır?
Kivi limonlu maden suyunu evde, soğuk sade maden suyuna ezilmiş kivi ve taze limon suyu ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Meyveyi süzmek içeceği daha berrak yapar; şeker eklemeden de aromalandırabilirsiniz.
Kivi limonlu maden suyu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Kivi limonlu maden suyu açıldıktan sonra gazını hızla kaybeder; en iyi tadı için kısa sürede tüketin. Kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Kivi limonlu maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Folat
4µg · 1% GDV
K Vitamini
1µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
44mg · 1% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Kivi limonlu maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kivi limonlu maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 16 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kivi limonlu maden suyu Nedir?
Kivi limonlu maden suyu, maden suyunun gazlı yapısını kivi ve limon aromasıyla birleştiren, hafif tatlandırılmış bir içecektir. Sade maden suyundan daha meyvemsi ve aromalıdır; tadı genellikle ferah, hafif ekşi ve kabarcıklıdır. Türkiye’de buzdolabında soğutulup yemeklerin yanında, sıcak havalarda ya da çay molası yerine serinletici bir seçenek olarak içilebilir. Küçük şişeler tek seferde tüketmeye uygundur.
Besin değeri bakımından düşük kalorili, yağ ve protein içermeyen bir içecektir; 100 gramında 8 kalori bulunur. Sade maden suyu kadar nötr bir tat istemeyen ama şekerli gazlı içeceklerden daha hafif bir alternatif arayanlara uyabilir. Daha az tatlı bir içim için buzla servis edebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Kivi limonlu maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kivi limonlu maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kivi limonlu maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kivi limonlu maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kivi limonlu maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kivi limonlu maden suyu ile Karşılaştır
Kivi limonlu maden suyu Gibi Besinler
Kivi limonlu maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.