Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kivi aromalı mineral su Kaç Kalori?
Düşük kalorili, aromalı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Kivi aromalı mineral su (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kivi aromalı mineral su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Kivi aromalı mineral su besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Kivi aromalı mineral su Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 86 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kivi aromalı mineral su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kivi aromalı mineral suyun içinde gerçek kivi var mı?
Kivi aromalı mineral su, mutlaka gerçek kivi içerdiği anlamına gelmez. Kivi aroması aroma vericilerden veya meyve bileşenlerinden gelebilir; gerçek meyve suyu ya da kivi içerip içermediğini ürünün içindekiler listesi gösterir.
Kivi aromalı mineral su şekerli mi?
Kivi aromalı mineral su sade maden suyundan farklı olarak karbonhidrat ve kalori içerir; bu nedenle ürüne şeker eklenmiş olabilir. Şeker miktarı ürünler arasında değişebildiğinden içindekiler ve besin değerleri tablosundaki şeker satırına bakın.
Kivi aromalı mineral su ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Kivi aromalı mineral su, sade maden suyuna aroma ve ürüne göre tatlandırıcı ya da şeker eklenmiş çeşididir. Bu nedenle tadı ve besin değeri sade maden suyuyla aynı olmayabilir; sade maden suyu genellikle enerji içermez.
Kivi aromalı mineral su her gün içilir mi?
Kivi aromalı mineral suyu her gün içebilirsiniz, ancak sade suyun yerine sürekli tercih etmek iyi bir alışkanlık değildir. Aromalı ürünlerde şeker bulunabilir; günlük içeceklerinizde sade suya öncelik verin.
Kivi aromalı mineral su su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, kivi aromalı mineral su sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak şeker veya tatlandırıcı içerebileceğinden susuzluğu gidermek için sade su daha uygun bir günlük tercihtir.
Kivi aromalı mineral su gazlı mıdır?
Kivi aromalı mineral su genellikle gazlıdır; mineral suyunun doğal ya da eklenmiş karbondioksiti kabarcıkları oluşturur. Gazı azaltmak için bardağa döküp bir süre bekletebilirsiniz.
Kivi aromalı mineral su açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Kivi aromalı mineral su açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. En iyi gazlılığını ve tadını kısa süre içinde korur; kapağı açık kalırsa gazı kaçar ve tadı değişebilir.
Kivi aromalı mineral su dişlere zarar verir mi?
Kivi aromalı mineral su, özellikle şekerli ve asitli bir ürünse diş minesini olumsuz etkileyebilir. Gün boyu yudumlamak yerine öğünle birlikte için; sonrasında ağzınızı suyla çalkalayabilirsiniz.
Kivi aromalı mineral su yatmadan önce içilir mi?
Evet, kivi aromalı mineral su yatmadan önce içilebilir; kafeinli bir içecek değildir. Ancak gazı veya içindeki şeker bazı kişilerde rahatsızlık verebilir, bu yüzden yatmadan hemen önce fazla miktarda içmeyin.
Kivi aromalı mineral su evde nasıl yapılır?
Evde kivi aromalı mineral su yapmak için soğuk sade maden suyuna ezilmiş kivi veya az miktarda kivi suyu ekleyin. Şeker miktarını kontrol etmek için şurup kullanmayın; içeceği hazırladıktan sonra bekletmeden tüketin.
Kivi aromalı mineral su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Kivi aromalı mineral su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kivi aromalı mineral su Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kivi aromalı mineral su Nedir?
Kivi aromalı mineral su, mineral suya kivi aroması eklenerek hazırlanan şişeli bir içecektir. Kivinin kendisi yerine meyvemsi bir aroma sunar; ürünün tadı ve tatlılığı markaya göre değişebilir. Soğuk içildiğinde hafif, ferahlatıcı bir seçenek olur. Türkiye’de yemeklerin yanında, özellikle gazlı içecek isteyen ama daha hafif bir alternatif arayanlar tarafından tercih edilebilir; çay saatinde ya da dışarıda da servis edebilirsiniz. 100 gramında 18 kalori bulunması onu düşük kalorili bir içecek seçeneği yapar, ancak karbonhidrat miktarı da etikette dikkate alınmalıdır. Daha az tatlı bir içecek arıyorsanız, almadan önce ürün etiketini karşılaştırın.
Kivi aromalı mineral su Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kivi aromalı mineral su İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kivi aromalı mineral su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kivi aromalı mineral su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kivi aromalı mineral su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kivi aromalı mineral su ile Karşılaştır
Kivi aromalı mineral su Gibi Besinler
Kivi aromalı mineral su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.