Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

KitKat'lı çikolatalı pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı pasta, KitKat parçaları ile

KALORİ

389kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.9g

KitKat'lı çikolatalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.6g

· 53%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

18.7g

· 42%

Lif

2.9g

KitKat'lı çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

KitKat'lı çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

KitKat'lı çikolatalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

KitKat'lı çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

KitKat'lı çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

KitKat'lı çikolatalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

KitKat'lı çikolatalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

KitKat'lı çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

KitKat'lı çikolatalı pasta kaç kalori?

KitKat'lı çikolatalı pasta 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ ve 52,6 g karbonhidrat bulunur.

KitKat'lı çikolatalı pasta vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pasta vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

KitKat'lı çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.