Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Şeftalili KitKat çikolata Kaç Kalori?

Şeftali aromalı çikolatalı gofret

KALORİ

518kcal

62orta

POTASYUM

238mg

LİF

2.1g

Şeftalili KitKat çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

518

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 47%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

27.4g

· 48%

Lif

2.1g

Şeftalili KitKat çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

176mg · 25% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.6µg · 10% GDV

Şeftalili KitKat çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftalili KitKat çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftalili KitKat çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Şeftalili KitKat çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftalili KitKat çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).

Şeftalili KitKat çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şeftalili KitKat çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftalili KitKat çikolata kaç kalori?

Şeftalili KitKat çikolata 100 gramda 518 kalori içerir. Aynı miktarda 27,4 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Şeftalili KitKat çikolata vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Şeftalili KitKat çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.