Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Muzlu KitKat Mini Kaç Kalori?
Muz aromalı mini çikolatalı gofret
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Muzlu KitKat Mini (12 g) 62 kaloridir. 100 gramında 518 kalori vardır. İçinde 7.4 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Muzlu KitKat Mini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 12 g
62
KCAL / 12G
Karbonhidrat
7.4g
· 3% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.3g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Muzlu KitKat Mini besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 62 kcal | |
| Yağ | 3.3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.97 g | 10% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.4 g | 3% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Muzlu KitKat Mini Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 12 g | 62 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 124 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 24 g | 124 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 186 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 186 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 48 g | 249 kcal |
| 1 paket (küçük) | 72 g | 373 kcal |
| 100 g | 100 g | 518 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 518 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Muzlu KitKat Mini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu KitKat Mini nedir?
Muzlu KitKat Mini, muz aromalı dolgusu ve çikolata kaplamasıyla sunulan küçük boy bir gofrettir. Tek lokmalık boyutu, onu klasik büyük KitKat barlarından ayırır.
Muzlu KitKat Mini gerçek muz içeriyor mu?
Ürün adından gerçek muz parçaları veya muz püresi içerdiği sonucu çıkarılamaz. Muz tadı aroma vericilerden gelebilir; gerçek muz kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için aldığınız paketin içindekiler listesine bakın.
Muzlu KitKat Mini ile klasik KitKat arasındaki fark nedir?
Muzlu KitKat Mini, klasik KitKat'a göre muz aroması ve daha küçük porsiyonuyla farklılaşır. İkisinde de gofret ve çikolata bulunur; muz aromalı çeşidin tadı daha meyvemsi ve tatlıdır.
Muzlu KitKat Mini neden her markette bulunmuyor?
Muzlu KitKat Mini'nin bulunurluğu ülkeye, satış dönemine ve mağazanın ürün seçimine göre değişebilir. Bu nedenle bazı marketlerde ya da çevrim içi satış noktalarında bulunurken diğerlerinde stokta olmayabilir.
Açılmış Muzlu KitKat Mini paketi nasıl saklanmalı?
Açılmış Muzlu KitKat Mini paketini hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem gofreti yumuşatabilir; sıcak ortam ise çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir.
Muzlu KitKat Mini tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Muzlu KitKat Mini'yi parçalayıp dondurma, kek veya kurabiye üzerine ekleyebilirsiniz. Gofret fırında ya da sıcak tatlıda yumuşayacağı için çıtırlığını korumasını istiyorsanız servis etmeden hemen önce ekleyin.
Muzlu KitKat Mini dondurulabilir mi?
Evet, Muzlu KitKat Mini dondurulabilir; ancak çözündüğünde gofretin dokusu ve çikolatanın görünümü değişebilir. Donduracaksanız hava almayan bir kap kullanın ve paketi açmadan önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.
Muzlu KitKat Mini helal mi?
Muzlu KitKat Mini için helal uygunluğu, satıldığı ülkedeki ürün içeriğine ve varsa sertifikasına bağlıdır. Ambalajda helal işareti bulunup bulunmadığını kontrol edin; aynı ürün adındaki formüller pazara göre değişebilir.
Muzlu KitKat Mini çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Muzlu KitKat Mini'yi ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir atıştırmalık olduğu için günlük beslenmenin temelini oluşturmamalı; küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı oturarak yemelerini sağlayın.
Muzlu KitKat Mini kilo aldırır mı?
Muzlu KitKat Mini tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir ara öğün için onu küçük bir tatlı porsiyonu olarak değerlendirin.
Muzlu KitKat Mini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
E Vitamini
0.14mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
20mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Demir
0.22mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Sodyum
11mg · 0% GDV
Muzlu KitKat Mini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu KitKat Mini Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (12 g) için alınan 62 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Muzlu KitKat Mini Nedir?
Muzlu KitKat Mini, muz aromalı çıtır gofret katmanlarının çikolatayla buluştuğu küçük bir paketli atıştırmalıktır. KitKat’ın klasik gofret yapısına meyvemsi bir tat ekler; tek lokmalık boyutu sayesinde çantada taşımaya ve paylaşmaya uygundur.
Tatlı, gevrek ve çikolatalı tadı çay molasında ya da gün içinde canınız tatlı istediğinde tercih edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için bir mini parçayı sade kahve veya çayın yanında tüketebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Muzlu KitKat Mini Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Muzlu KitKat Mini İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu KitKat Mini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu KitKat Mini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu KitKat Mini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.97g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Muzlu KitKat Mini ile Karşılaştır
Muzlu KitKat Mini Gibi Besinler
Muzlu KitKat Mini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.