Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Muzlu çikolatalı KitKat Kaç Kalori?

Muz ve çikolata aromalı gofret bar

KALORİ

518kcal

62orta

POTASYUM

235mg

LİF

2.3g

Muzlu çikolatalı KitKat Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

518

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 48%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

27.1g

· 47%

Lif

2.3g

Muzlu çikolatalı KitKat Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

182mg · 26% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Muzlu çikolatalı KitKat Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu çikolatalı KitKat İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu çikolatalı KitKat Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Muzlu çikolatalı KitKat Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu çikolatalı KitKat Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Muzlu çikolatalı KitKat Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Muzlu çikolatalı KitKat Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu çikolatalı KitKat kaç kalori?

Muzlu çikolatalı KitKat 100 gramda 518 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir ultra işlenmiş üründür.

Muzlu çikolatalı KitKat diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünü ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Muzlu çikolatalı KitKat hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.