Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
KitKat Frappuccino Kaç Kalori?
Kahve, süt, çikolata ve KitKat ile hazırlanan soğuk, harmanlanmış tatlı içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) KitKat Frappuccino (400 g) 460 kaloridir. 100 gramında 115 kalori vardır. İçinde 72.8 g karbonhidrat, 11.2 g protein, 14.4 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %37'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
KitKat Frappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 400 g
460
KCAL / 400G
Karbonhidrat
72.8g
· 26% GDV
Protein
11.2g
· 22% GDV
Yağ
14.4g
· 18% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 10% · Yağ 27%
KitKat Frappuccino besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (400 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 460 kcal | |
| Yağ | 14.4 g | 18% |
| Doymuş yağ | 8.4 g | 42% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 220 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 72.8 g | 26% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 11.2 g | 22% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı KitKat Frappuccino Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 400 g | 460 kcal |
| 100 g | 100 g | 115 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 288 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 300 g | 345 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 403 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 450 g | 518 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 500 g | 575 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 600 g | 690 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 115 kaloriye göre hesaplanmıştır.
KitKat Frappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
KitKat Frappuccino'nun içinde ne var?
KitKat Frappuccino genellikle kahve, süt, buz, çikolata ve KitKat parçalarıyla hazırlanır. Üzerine çırpılmış krema veya çikolata sosu eklenebilir; kullanılan malzemeler kafe ve tarife göre değişir.
KitKat Frappuccino kafein içerir mi?
Evet, kahveyle hazırlandığında kafein içerir. Miktarı kullanılan kahvenin türüne ve tarifteki miktarına göre değişir; kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
KitKat Frappuccino evde nasıl yapılır?
KitKat Frappuccino'yu evde yapmak için soğuk kahveyi süt, buz ve KitKat parçalarıyla blenderda pürüzsüz olana kadar çekin. İsterseniz üzerine krema ve çikolata sosu ekleyin; karışımı bekletmeden servis edin.
KitKat Frappuccino, klasik frappuccinodan nasıl farklıdır?
KitKat Frappuccino, klasik kahveli frappuccinoya çikolata ve KitKat'ın gofretli tadını ekler. Tarifine bağlı olarak içindeki parçalar içeceğe daha yoğun çikolata aroması ve hafif gevrek bir doku verebilir.
KitKat Frappuccino sıcak mı, soğuk mu içilir?
KitKat Frappuccino soğuk içilen, buzla blenderda karıştırılmış bir içecektir. Sıcak kahve, süt ve KitKat ile benzer aromalı bir içecek hazırlanabilir; ancak o, frappuccino kıvamında olmaz.
KitKat Frappuccino'da şeker var mı?
Evet, KitKat Frappuccino genellikle KitKat, çikolata sosu veya şurup nedeniyle şeker içerir. Daha az tatlı bir seçenek için evde hazırlarken sosu azaltabilir ve ekstra şeker eklemeyebilirsiniz.
KitKat Frappuccino'daki KitKat blenderdan geçirilir mi?
Çoğu tarifte KitKat parçalarının bir bölümü içecekle birlikte blenderdan geçirilir. Daha belirgin gofret dokusu isterseniz parçaların bir kısmını blendera eklemek yerine içeceğin üzerine serpebilirsiniz.
KitKat Frappuccino'nun üstünde krema olur mu?
KitKat Frappuccino'nun üzerine çoğunlukla çırpılmış krema ve çikolata sosu konur, ancak bunlar zorunlu değildir. Sipariş verirken veya evde hazırlarken kremayı ekletmeyebilir, sos miktarını değiştirebilirsiniz.
KitKat Frappuccino neden sulanır veya katmanlara ayrılır?
KitKat Frappuccino, buz eridikçe sulanabilir; beklediğinde kahve, süt ve buzlu karışım da ayrışabilir. Kıvamını koruması için hazırladıktan sonra hemen için veya blenderda kısa süre yeniden karıştırın.
KitKat Frappuccino buzdolabında saklanır mı?
KitKat Frappuccino'yu hazırladıktan sonra bekletmeden içmek en iyisidir. Buz eridikçe kıvamı ve tadı değişir; süt içerdiği için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın, artan kısmı kısa süre buzdolabında tutun.
KitKat Frappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.48mg · 37% GDV
B12
0.88µg · 37% GDV
Biotin
4.8µg · 16% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
260mg · 37% GDV
Kalsiyum
328mg · 33% GDV
Bakır
0.24mg · 27% GDV
İyot
32µg · 21% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
KitKat Frappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KitKat Frappuccino Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (400 g) için alınan 460 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
KitKat Frappuccino Nedir?
KitKat Frappuccino; kahve, süt, çikolata ve KitKat’ın bir araya geldiği, buzla karıştırılarak hazırlanan soğuk ve tatlı bir içecektir. Klasik bir ev kahvesinden çok, kahve dükkânlarında sunulan tatlı içecekler arasında yer alır.
Yoğun çikolata tadı, kahvenin hafif acılığıyla dengelenir; kıvamı soğuk, köpüklü ve içimi milkshake’i andıracak kadar yoğundur. Türkiye’de özellikle yazın serinlemek için, kahvaltıdan ziyade gün içinde ya da tatlı niyetine tercih edebilirsiniz. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 2,8 g protein bulunur. Daha hafif bir seçenek için küçük boy isteyip ek çikolata sosundan kaçınabilirsiniz.
KitKat Frappuccino Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
KitKat Frappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KitKat Frappuccino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KitKat Frappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KitKat Frappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
KitKat Frappuccino ile Karşılaştır
KitKat Frappuccino Gibi Besinler
KitKat Frappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.