EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
İnce dikdörtgen gofret çubukları açık pembe çikolatayla kaplı; kırık bir parçanın içinde gevrek, ince katmanlı gofret görülüyor.
KitKat· tüm ürünler

KitKat çilekli azuki Kaç Kalori?

Çilek ve azuki aromalı, şekerli gofretli çikolata barı

KALORİ · 100 G

520kcal

GI

62orta

POTASYUM · 100 G

210mg

LİF · 100 G

2.2g

Kısa cevap

1 paket (mini) KitKat çilekli azuki (35 g) 182 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 52.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

KitKat çilekli azuki Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 35 g

182

KCAL / 35G

Karbonhidrat

21.3g

· 8% GDV

Protein

2.3g

· 5% GDV

Yağ

9.5g

· 12% GDV

Lif

0.8g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%

KitKat çilekli azuki besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (35 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori182 kcal
Yağ9.5 g12%
Doymuş yağ5.43 g27%
Trans yağ0.03 g
Sodyum33 mg1%
Karbonhidrat21.3 g8%
Lif0.8 g3%
Protein2.3 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket KitKat çilekli azuki Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)35 g182 kcal
1 adet (küçük)12 g62 kcal
2 adet (iki katı)24 g125 kcal
1 ons (orta)28 g146 kcal
1 porsiyon (orta)35 g182 kcal
1 paket (iki katı)70 g364 kcal
100 g100 g520 kcal

Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.

KitKat çilekli azuki Hakkında Sık Sorulan Sorular

KitKat çilekli azuki nedir?

KitKat çilekli azuki, çilek ve azuki aromalı gofret ile çikolatadan oluşan ultra işlenmiş bir şekerlemedir. Azuki, tatlılarda sık kullanılan küçük kırmızı bir fasulyedir; bu ürün klasik KitKat’tan farklı bir aromaya sahiptir.

KitKat çilekli azuki nasıl bir tada sahiptir?

KitKat çilekli azuki, tatlı çilek aromasını azukinin hafif topraksı ve fasulyemsi notalarıyla birleştirir. Gofretin gevrek dokusu ve çikolata kaplaması da lezzete eşlik eder; tat yoğunluğu ürünün satıldığı ülkeye göre değişebilir.

KitKat çilekli azuki içindeki azuki nedir?

Azuki, Doğu Asya mutfağında kullanılan küçük kırmızı bir fasulyedir ve özellikle tatlılarda ezme hâlinde tüketilir. KitKat çilekli azuki adındaki azuki, ürüne bu tatlı geleneğini çağrıştıran bir aroma verir; börülce ya da barbunya değildir.

KitKat çilekli azuki gerçek çilek ve azuki fasulyesi içerir mi?

Ürün adı çilek ve azuki aromasını belirtir; bu, içinde mutlaka bütün çilek veya fasulye bulunduğu anlamına gelmez. İçerik ve aroma vericiler ülkeye göre değişebileceğinden, gerçek meyve ya da fasulye kullanılıp kullanılmadığını paketin içindekiler listesi gösterir.

KitKat çilekli azuki klasik KitKat’tan nasıl farklıdır?

KitKat çilekli azuki, klasik KitKat’ın gofretli çikolata biçimini çilek ve azuki aromasıyla farklılaştırır. Temel fark aromadır; bu nedenle klasik çikolata tadı yerine meyvemsi ve tatlılarda kullanılan fasulyeyi çağrıştıran bir lezzet arayanlara hitap eder.

KitKat çilekli azuki Türkiye’de nerede bulunur?

KitKat çilekli azuki Türkiye’de her markette düzenli bulunan bir ürün olmayabilir. İthal atıştırmalık satan dükkânlarda veya çevrim içi mağazalarda karşılaşabilirsiniz; stok ve satış durumu zamanla değiştiği için satın almadan önce ürünün mevcut olup olmadığını kontrol edin.

KitKat çilekli azuki sınırlı üretim bir ürün mü?

KitKat çilekli azuki bazı pazarlarda dönemsel veya sınırlı süreli bir tat olarak satılabilir. Ancak satış süresi ülkeye ve ürünü dağıtan şirkete göre değişir; yalnızca adına bakarak Türkiye’de sürekli bulunacağını ya da üretiminin bittiğini söylemek mümkün değildir.

KitKat çilekli azuki helal mi?

KitKat çilekli azuki için tüm ülkelerde geçerli tek bir helal durumu varsayılamaz; içerik ve sertifikalar pazara göre farklılık gösterebilir. Helal sertifikası arıyorsanız, satın aldığınız paketteki işareti veya ürünün üretildiği ülkeye ait resmî ürün bilgisini esas alın.

KitKat çilekli azuki açıldıktan sonra nasıl saklanır?

KitKat çilekli azuki açıldıktan sonra hava almayan bir ambalajda, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Sıcak ortam çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; pakette belirtilen saklama koşulları ve son tüketim tarihi önceliklidir.

KitKat çilekli azuki çayla yenir mi?

Evet, KitKat çilekli azuki çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Şekeri ve çikolatalı kaplaması nedeniyle sade, şekersiz çay çilekli aromayı bastırmadan eşlik eder; ürünü paketi açtıktan sonra bekletmeden tüketmek gevrekliğini korumaya yardımcı olur.

KitKat çilekli azuki Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.06mg · 5% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

E Vitamini

0.42mg · 3% GDV

B5

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

53mg · 8% GDV

Manganez

0.11mg · 5% GDV

Bakır

0.04mg · 4% GDV

Kalsiyum

39mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

74mg · 2% GDV

Sodyum

33mg · 1% GDV

KitKat çilekli azuki Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5.9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

KitKat çilekli azuki Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (35 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:

🚶

45dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

19dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

25dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

KitKat çilekli azuki Nedir?

KitKat çilekli azuki, gofret katmanlarını çikolata kaplamayla birleştiren, çilek ve azuki fasulyesi aromalı paketli bir tatlıdır. Azuki, Japon mutfağında tatlılarda sık kullanılan küçük kırmızı fasulyedir; burada meyvemsi çilek tadına hafif, kendine özgü bir eşlikçi olur.

Çıtır gofret ve tatlı kaplama, ara öğünde tek başına yenmeye uygundur; Türkiye’de kahve ya da çayın yanında da tercih edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, bu nedenle günlük bir atıştırmalık gibi düşünmek yerinde olur. Yaklaşık 35 gramlık mini paket porsiyonu sınırlamak için pratik olabilir; daha hafif bir eşlik için şekersiz çayla servis edin.

KitKat çilekli azuki Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

21/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

KitKat çilekli azuki İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

KitKat çilekli azuki Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

KitKat çilekli azuki Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

KitKat çilekli azuki Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.43g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.83g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 98:1

İdeal 4:1 üzerinde (98:1).

KitKat çilekli azuki ile Karşılaştır

🍫vs🍬
KitKat çilekli azuki vs Güllü lokum100 g'da 190 kalori fazla
→
🍫vs🍯
KitKat çilekli azuki vs Karamel sos100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫vs🍫
KitKat çilekli azuki vs Bitter Çikolata100 g'da 20 kalori az
→
🍫vs🍮
KitKat çilekli azuki vs Höşmerim100 g'da 200 kalori fazla
→

KitKat çilekli azuki Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

KitKat çilekli azuki hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.