🍫
KitKat çikolata Kaç Kalori?
Popüler sütlü çikolata gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KitKat çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.6g
· 49%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
26.7g
· 46%
Lif
2.1g
KitKat çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
230mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
KitKat çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KitKat çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KitKat çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KitKat çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KitKat çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
KitKat çikolata Gibi Besinler
KitKat çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
KitKat çikolata kaç kalori içerir?
KitKat çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 26,7 g yağ ve 64,6 g karbonhidrat bulunur.
KitKat çikolatanın glisemik indeksi nedir?
KitKat çikolatanın glisemik indeksi 54'tür. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
KitKat çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.