Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Kaç Kalori?
Beyaz çikolata kaplamalı, çilek aromalı gofret bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) KitKat beyaz çikolatalı çilekli (21 g) 109 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 5.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 31.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 21 g
109
KCAL / 21G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
5.7g
· 7% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
KitKat beyaz çikolatalı çilekli besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (21 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 109 kcal | |
| Yağ | 5.7 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.4 g | 17% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet KitKat beyaz çikolatalı çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 21 g | 109 kcal |
| 1 adet (yarım) | 10.5 g | 55 kcal |
| 1 paket (mini) | 21 g | 109 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 21 g | 109 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 42 g | 218 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 42 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 42 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 63 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
KitKat beyaz çikolatalı çilekli içinde gerçek çilek var mı?
Ürün adındaki çilek ifadesi tek başına gerçek çilek veya çilek parçaları bulunduğunu göstermez. KitKat beyaz çikolatalı çilekli çilek aromalı bir gofret barıdır; meyve içeriği ülkeye ve ürüne göre değişebileceği için içindekiler listesinde çilek ya da çilek tozu aranmalıdır.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli normal KitKat'ten nasıl farklıdır?
KitKat beyaz çikolatalı çilekli, klasik KitKat'in sütlü çikolata kaplaması yerine beyaz çikolata kaplaması ve çilek aromalı tadıyla ayrılır. Gofret katmanları çıtır yapıyı korur; tat profili daha tatlı ve meyvemsi algılanabilir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli neyden yapılır?
KitKat beyaz çikolatalı çilekli, beyaz çikolata kaplı çilek aromalı gofrettir. Gofret ve kaplama temel bileşenleridir; tam içerik ve aroma bileşenleri satıldığı ülkeye göre değişebilir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Türkiye'de satılıyor mu?
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Türkiye'de her zaman ve her satış noktasında bulunmayabilir. Bazı ülkelerde veya dönemlerde sınırlı ürün olarak sunulabildiğinden, Türkiye'deki bulunabilirliği mağazaya ve güncel ürün dağıtımına bağlıdır.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli üretimden kalktı mı?
KitKat beyaz çikolatalı çilekli için her ülkede geçerli tek bir üretim durumu yoktur. Ürün bazı pazarlarda dönemsel olarak bulunurken başka yerlerde satılmayabilir; bir mağazada görülmemesi tek başına üretimin tamamen durduğu anlamına gelmez.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
KitKat beyaz çikolatalı çilekliyi açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve kokusuz bir yerde saklayın. Isı ve nem beyaz çikolata kaplamasının erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli sıcakta erir mi?
Evet, KitKat beyaz çikolatalı çilekli sıcak ortamda eriyebilir; kaplaması beyaz çikolatadır. Güneş alan yerde ya da sıcak bir araçta bırakmak kaplamanın yumuşamasına ve gofretin dokusunun bozulmasına neden olabilir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli normal KitKat'ten daha mı tatlıdır?
KitKat beyaz çikolatalı çilekli daha tatlı algılanabilir; beyaz çikolata kaplaması ve çilek aroması tatlı bir lezzet profili oluşturur. Tat algısı kişiden kişiye değişse de yoğun kakao tadı arayanlara klasik KitKat daha uygun gelebilir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli çayın yanında yenir mi?
Evet, KitKat beyaz çikolatalı çilekli çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Beyaz çikolata ve çilek aroması tatlı bir eşlikçi olur; küçük bir ara öğün olarak tüketmek için paketteki porsiyon miktarını göz önünde bulundurun.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, KitKat beyaz çikolatalı çilekli doğranarak dondurma, kek veya başka tatlıların üzerine eklenebilir. Gofret katmanları tatlıya çıtırlık, kaplama ise beyaz çikolata ve çilek aroması katar; ısıtılırsa kaplaması erir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
Biotin
0.44µg · 1% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
44mg · 1% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (21 g) için alınan 109 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Nedir?
KitKat beyaz çikolatalı çilekli, çıtır gofret katmanlarının çilek aromalı dolguyla bir araya geldiği ve beyaz çikolatayla kaplandığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Klasik KitKat’ın gofretli yapısını, daha tatlı ve meyvemsi bir tatla buluşturur.
Dışı yumuşakça erirken içi gevrek kalır; çilek aroması beyaz çikolatanın kremamsı tadını tamamlar. Türkiye’de çay ya da kahve yanında, ara öğünde veya tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein ve lif miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için bir orta boy parçayı meyveyle birlikte yiyebilir, tatlılığı dengelemek için şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.49g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
KitKat beyaz çikolatalı çilekli ile Karşılaştır
KitKat beyaz çikolatalı çilekli Gibi Besinler
KitKat beyaz çikolatalı çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.