🥨
Kıtıruno Denge Kaç Kalori?
Dengeli atıştırmalık, gevrek doku
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıtıruno Denge Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 55%
Protein
11.2g
· 10%
Yağ
18.4g
· 35%
Lif
6.8g
Kıtıruno Denge Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kıtıruno Denge Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıtıruno Denge İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıtıruno Denge Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıtıruno Denge Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıtıruno Denge Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Kıtıruno Denge Gibi Besinler
Kıtıruno Denge Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıtıruno Denge kaç kalori?
Kıtıruno Denge, 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 63,5 g karbonhidrat ve 18,4 g yağ bulunur.
Kıtıruno Denge glutensiz mi, susam içerir mi?
Hayır, Kıtıruno Denge gluten içerir ve glutene duyarlı veya çölyak hastaları için uygun değildir. Ayrıca susam içerdiğinden susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Kıtıruno Denge hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.