🍵
Kış Çayı Kaç Kalori?
Bitki çayları, zencefil, ıhlamur, kuşburnu, tarçın, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kış Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 80%
Protein
0.1g
· 20%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Kış Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kış Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kış Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kış Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kış Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kış Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kış Çayı Gibi Besinler
Kış Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kış çayı kaç kalori içerir?
Kış çayı 100 gramda 2 kalori içerir. Bu değer, düşük kalorili bir içecek seçeneği olduğunu gösterir.
Kış çayında ne kadar karbonhidrat var?
100 gram kış çayında 0,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Kış çayı protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,1 gram protein vardır. Ancak protein miktarı oldukça düşüktür.
Kış çayı yağ içerir mi?
Kış çayı 100 gramda 0 gram yağ içerir. Yağ alımını sınırlamak isteyenler için uygun bir seçenek olabilir.
Kış çayında lif var mı?
100 gram kış çayında 0,1 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük düzeydedir.
Kış çayının glisemik indeksi kaçtır?
Kış çayının glisemik indeksi 0'dır. Verilen glisemik indeks bilgisine göre glisemik etkisi yoktur.
Kış çayı diyette içilir mi?
100 gramda yalnızca 2 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrolü yapılan beslenme düzenlerine uyum sağlayabilir. Porsiyon bilgisi farklıysa toplam enerji miktarı da değişir.
Kış çayı vegan mı?
Evet, kış çayı vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Kış çayı glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, kış çayı glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Aynı zamanda Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Kış çayı işlenmiş bir ürün mü?
Kış çayı minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün işleme seviyesinin düşük olduğunu ifade eder.
Kış Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.