🧃
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Kaç Kalori?
Soğuk sıkım, kırmızı meyve-sebze karışımı, C vitamini ve antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
49
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 95%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Gibi Besinler
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu kaç kalori?
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu 100 gramında 49 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. Ancak 100 gramında 12 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Kırmızı soğuk sıkım meyve sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.