Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kırmızı şarap kokteyli Kaç Kalori?
Alkollü içecek; genelde kırmızı şarap bazlı ve şekerli karışım
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kırmızı şarap kokteyli (240 g) 230 kaloridir. 100 gramında 96 kalori vardır. İçinde 19.7 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kırmızı şarap kokteyli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
230
KCAL / 240G
Karbonhidrat
19.7g
· 7% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Kırmızı şarap kokteyli besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.7 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kırmızı şarap kokteyli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 230 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 29 kcal |
| 1 ons (iki katı) | 60 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 115 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 173 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 240 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 360 g | 346 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 96 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kırmızı şarap kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı şarap kokteyli nedir?
Kırmızı şarap kokteyli, kırmızı şarabın meyve, meyve suyu, soda veya başka karıştırıcılarla birleştirildiği alkollü bir içecektir. Tek bir standart tarifi yoktur; sangria bunun en bilinen çeşitlerinden biridir.
Kırmızı şarap kokteyli nasıl yapılır?
Kırmızı şarabı doğranmış meyvelerle ve seçtiğiniz bir karıştırıcıyla birleştirerek kırmızı şarap kokteyli hazırlayabilirsiniz. Meyvelerin aromasının içeceğe geçmesi için karışımı servis etmeden önce buzdolabında dinlendirin.
Kırmızı şarap kokteyline hangi meyveler konur?
Kırmızı şarap kokteylinde en sık portakal, limon ve elma kullanılır. Şeftali, çilek veya üzüm de ekleyebilirsiniz; çok olgun ya da ezilmiş meyveler içeceğin tadını ve dokusunu bozabilir.
Kırmızı şarap kokteyli ile sangria aynı şey mi?
Tam olarak aynı değildir: Sangria, meyve ve çoğu zaman başka karıştırıcılarla hazırlanan, kırmızı şarap kokteylinin belirli bir çeşididir. Her kırmızı şarap kokteyli sangria değildir; tarifler ve kullanılan meyveler değişebilir.
Kırmızı şarap kokteyli için hangi şarap kullanılır?
Kırmızı şarap kokteyli için meyve ve karıştırıcılarla uyumlu, içimi kolay bir kırmızı şarap tercih edilir. Çok tanenli veya meşe aroması baskın şaraplar, özellikle hafif ve meyveli tariflerde diğer tatların önüne geçebilir.
Kırmızı şarap kokteyli neyle karıştırılır?
Kırmızı şarap kokteyli tariflerinde meyve suyu, soda veya gazlı içecekler kullanılabilir. Soda daha hafif ve ferah bir sonuç verirken şekerli karıştırıcılar kokteyli belirgin biçimde tatlandırır.
Kırmızı şarap kokteylinin alkol oranı ne kadardır?
Kırmızı şarap kokteylinin alkol oranı sabit değildir; kullanılan şarabın miktarına ve eklenen alkolsüz karıştırıcılara göre değişir. Şarap oranı arttıkça içeceğin alkolü de artar; meyve suyu alkolü ortadan kaldırmaz.
Kırmızı şarap kokteyli soğuk mu servis edilir?
Evet, kırmızı şarap kokteyli genellikle soğuk servis edilir. Buz eklemek içeceği hızlıca soğutur, ancak eridikçe tadını sulandırır; önceden soğutmak veya buzu bardağa servis sırasında koymak daha iyi sonuç verir.
Kırmızı şarap kokteyli önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet, kırmızı şarap kokteylini meyvelerle önceden hazırlayıp buzdolabında kısa süre bekletebilirsiniz. Gazlı karıştırıcıları servis anında ekleyin; aksi hâlde gazları kaçar ve içecek tazeliğini yitirir.
Hamilelikte kırmızı şarap kokteyli içilebilir mi?
Hayır, hamilelikte kırmızı şarap kokteyli içilmesi önerilmez; şarapla hazırlanmış kokteyl alkol içerir ve meyve suyu eklemek alkolü etkisiz hâle getirmez. Hamilelikte alkolsüz bir alternatif seçin.
Kırmızı şarap kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.6mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.36mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.29mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
228mg · 7% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Kırmızı şarap kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı şarap kokteyli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 230 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kırmızı şarap kokteyli Nedir?
Kırmızı şarap kokteyli, kırmızı şarabın meyve suyu, soda veya başka tatlandırıcılarla karıştırılmasıyla hazırlanan soğuk bir içkidir. Tarif sabit değildir; meyve dilimleri ya da baharatlar da eklenebilir. Sangria benzeri örnekleri olsa da her kırmızı şarap kokteyli sangria değildir.
Türkiye’de daha çok barlarda, davetlerde ve ev buluşmalarında soğuk servis edilir; yanında meyve, peynir tabakları veya tuzlu atıştırmalıklar sunabilirsiniz. Şarabın gövdeli tadı, karışımın tatlılığı ve eklenen meyvelerle yumuşar. Alkollü bir içkidir; tatlandırılmış karışımlar karbonhidratını artırabilir. Daha hafif ve az tatlı bir sonuç için şarabı ölçülü miktarda soda ve bol buzla karıştırın.
Kırmızı şarap kokteyli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kırmızı şarap kokteyli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı şarap kokteyli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı şarap kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı şarap kokteyli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kırmızı şarap kokteyli ile Karşılaştır
Kırmızı şarap kokteyli Gibi Besinler
Kırmızı şarap kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.