🍷
Kırmızı Şarap Kaç Kalori?
Antioksidanlar, düşük protein, orta alkol
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı Şarap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 96%
Protein
0.1g
· 4%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Kırmızı Şarap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
99mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kırmızı Şarap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı Şarap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı Şarap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı Şarap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı Şarap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kırmızı Şarap Gibi Besinler
Kırmızı Şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı şarap kaç kalori içerir?
Kırmızı şarap 100 gramda 85 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarı arttıkça alınan enerji de yükselir.
Kırmızı şarap vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre kırmızı şarap vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen düzenle de uyumludur.
Kırmızı Şarap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.